Vīrietis ar mākslīgo kāju paliek kāpņu augšpusē un vēro treniņlaukumu

Kādi ir lielākie fitnesa attaisnojumi?

Jūs uzskatāt, ka jums ir lielisks attaisnojums, lai šodien izlaistu treniņu? Jūs neesat paņēmis līdzi piemērotu sporta tērpu un neizskatāties pasakaini moderni, tāpēc nekādu vingrinājumu? Vai varbūt esat pārāk noguris? Visi šie paskaidrojumi ir muļķības. Mēs visi izmantojam šos attaisnojumus, ja esam [...]

Vecais vīrs un viņa dēls pastaigājas parkā. Vīrietis apskauj savu veco tēvu. Viņi ir laimīgi un smaida

Vai vēlaties sasniegt veselību un laimi?

Mēs visi zinām, ka prieks un veselība ir savstarpēji tieši saistīti. Abi ir izvēles jautājums, kas lielākajai daļai no mums ir jāizdara savā dzīvē; mēs bieži domājam par sevi, par savu dzīvesveidu un par to, kas mūs beidzot dara apmierinātus. Tas viss ir saistīts ar [...]

Sieviešu skolotāja, kas vada grupu nobriedušu vīriešu un sieviešu klasē brīvdabas jogas atpūtā

Kādi ir jogas karjeras soļi?

Joga ir vingrinājumu un meditācijas veids jau tūkstošiem gadu kopš tās radīšanas Indijā. Daudzi cilvēki ir uzsākuši to kā daļu no fitnesa un dzīvesveida rutīnas, jo tā sniedz priekšrocības un mazina stresu. Tad ir pāris cilvēku, kuri ir sākuši nodarboties ar jogu, lai [...]

Skats no sāniem uz diezgan sievietes kultūriste sporta tērpā ar perfektu ķermeni, izmantojot skrejceli sporta zālē. Jauna atlētiska sieviete lēkā zālē, tumšā gaisotnē ar dūmiem un aizmugures apgaismojumu. Sporta koncepcija.

Kas ir fiziskā meistarība?

Fiziskā meistarība ir vieta dzīvē, ka daudzi cilvēki mēdz nolaidība. Uz to skatās kā uz sporta zāles džekiem un fitnesa fanātiķiem vai cilvēkiem, kuriem patīk lieliski izskatīties pludmalē. Lielākā daļa cilvēku tērē naudu un laiku, lai saņemtu sava automobiļa remontu un tehnisko apkopi, bet [...]

Āfrikas vīrietis oranžā kreklā un brillēs guļ, atbalstoties uz rokas, sēžot pie rakstāmgalda pie klēpjdatora un telefona uz gaiša fona. Jauns ārštata darbinieks, kurš ir noguris no darba pie projekta, pārtraukums darbā.

Kā novērst personīgo enerģijas krīzi?

Enerģijas trūkums ir kaitinošs, taču tas rada lielākas problēmas. Cilvēks, kuram pietrūkst enerģijas, parasti vai nu nogrimst letarģijā, ko veicina nogurums (ņirgšana), vai arī ieslīgst stresa pilnos mēģinājumos pārspēt laiku, lai paveiktu katru uzdevumu (žņaudzēšana). Šis cikls negatīvi ietekmē izturību, novecošanās procesu, [...]

Liekais svars, Diēta, Izmaiņas, Vēders, Vīrieši

Kur nopirkt Original Reduslim par labāko cenu?

Reduslim, kas satur glikomannu Produktus, kas satur glikomannu, tirgo kā uztura bagātinātājus ar dažādiem zīmoliem, piemēram, Reduslim. Tie tiek likumīgi pārdoti Eiropā, lai palīdzētu samazināt svaru cilvēkiem ar lieko svaru, kuriem ir liekais svars un kuri ievēro diētu ar samazinātu kaloriju daudzumu. Glikomannāns ir ūdenī šķīstošs polisaharīds, ko uzskata par šķiedrvielām. [...]

Vienkārši saglabājiet mieru un nodarbojieties ar sportu! Miers atpūta relaksācija vitalitātes koncepcija. Jautrs izliekti taukains tauku koncentrēta oversize ar flabby vēders sēž ir lotosa stāvoklī uz violeta paklāja uz grīdas mājās.

Vai jūs varat zaudēt svaru ar jogu?

Vai zināt, ka no jogas var zaudēt svaru? Sarežģītais audekls, kas aptver svara zudumu/svara pieaugumu, ir tik sarežģīts, ar sirreālu izpratni par ģenētisko faktoru, dzīvesveida, pārtikas atkarības, gribasspēka u.c. ietekmi, ka nav viegli prognozēt drošu veidu, kā zaudēt svaru. Darbs psiholoģiskā līmenī Tomēr, [...]

Jauna skaista meitene pūš degunu ziedoša koka priekšā. Pavasara alerģijas koncepcija

Ko tu zini par alerģijām?

Tas ir labs jēdziens, lai saskaņotu zinātniskos pētījumus ar dabiskām veselības pieejām. Dažreiz tas ir izmēģinājums. Visi medicīnas žurnāli pārdod reklāmas zāļu kompānijām arī vajadzētu būt acīmredzamam, ka ekonomika palīdz zināt, kas parādās žurnālos. Bet reizēm dabas veselības dārgakmeņi parādās; tie ir mazi [...]