Senioru pāra, kas sēž uz koka soliņa parkā, aizmugures skats

Kā ir ar senioriem un pavadonību?

Daudziem cilvēkiem laime ir cieši saistīta ar draudzību. Zinātniskie pētījumi liecina, ka cilvēki ir sociāli dzīvnieki, kuriem ir vajadzīgi citi cilvēki, bieži vien pretējā dzimuma. Šāda piesaiste ļauj cilvēkiem piedalīties jēgpilnās attiecībās, kas rada laimes krāsas. Interesanti, ka smadzenes ir pirmais orgāns, kas spēj nodrošināt [...]

attēls un uzraksta burti uz tāfeles.

Vai melatonīns ir labākais miega papildinājums?

Hronisks bezmiegs var jūs burtiski novest līdz neprātam. Šajā rokasgrāmatā mēs aplūkosim dažas dabiskas iespējas, kas palīdzēs jums atgūt kontroli pār miega cikliem, un piedāvāsim sarakstu ar labi izpētītiem, dabīgiem bezmiega ārstēšanas līdzekļiem. Ļoti svarīgi ir stabilizēt glikozes līmeni asinīs, jo īpaši vakarā. Laba [...]

Joga melnā sieviete praktizē jogas nodarbību, elpošana, meditēšana, Ardha Padmasana vingrinājums, Half Lotus poza ar mudras žestu, treniņš, iekštelpu tuvplāns. Labklājība, labsajūtas koncepcija

Vai joga cīnās pret stresu?

Anglijā veikts pētījums liecina, ka vairāk nekā 30 procenti meiteņu nav apmierinātas ar savu dzīvi un neatrod tai nozīmi. Nozīmīguma trūkums var izraisīt katastrofas, konfliktus, kā arī zināšanu trūkumu ar citiem cilvēkiem, nepietiekamas kvalifikācijas prasmes, ideālu trūkumu, problēmas saskarsmē ar [...].

Skumja depresīva melnādaina vīrieša portrets no sāniem, kurš sēž uz soliņa parkā.

Vai ir viens depresijas cēlonis?

Daudziem cilvēkiem veids, kā cīnīties ar depresiju, ir mēģināt noskaidrot iemeslu visām ciešanām un diskomforta sajūtām. Taču realitāte ir tāda, ka mēģinājumi noteikt kādu atsevišķu iemeslu var būt ļoti nomācoši. Jūs varat kļūt traks, mēģinot atklāt kaut ko, kas jums varētu būt [...]

Sabalansēts un veselīgs uzturs, ēdiena gatavošana mājās, kulinārijas un mājražošanas koncepcija.

Kuras olbaltumvielas ir labas nervu sistēmai?

Nervu sistēma ir viena no vissarežģītākajām cilvēka organisma sistēmām, tāpēc tā ir neaizsargāta pret dažādām slimībām, stāvokļiem un traucējumiem, kas var izpausties no īslaicīgiem, nenozīmīgiem traucējumiem līdz ilgstošiem un plaši izplatītiem notikumiem. Nervu sistēma Problēmas nervu sistēmā var sākties ar kaut ko tik [...]

Sieviete, kas cieš no sāpīgām galvassāpēm, masē tempļus

Kā ārstēt galvassāpes un grēmas?

Cīņa ar tādiem simptomiem kā slikta dūša, slikta dūša un nātrene nav pastaiga pa parku. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jums nav ne jausmas, kā tos novērst. Lielākā daļa cilvēku un pat daži tradicionālie ārsti nezina, kā bloķēt vai apturēt šāda veida simptomus, jo viņi [...].