Daudzi vecāki uzskata, ka bērnu pārtikas alerģiju iespējamība ir viens no visvairāk satraucošajiem aspektiem, ieviešot jaunu pārtiku bērnam. Taču ir vienkārši pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu iespējamās problēmas un padarītu bērna iepazīstināšanu ar cietu pārtiku drošu un laimīgu. Alerģiskas reakcijas rodas, kad zīdaiņa imūnsistēma kļūdaini uzskata nekaitīgu vielu par kaitīgu.

Vai zinājāt?

Bērnu pārtikas alerģijas simptomi ir ekzēma, caureja, slikta dūša, aizcietējums un sarkanas vai asarojošas acis. Ļoti reti var rasties kritiska reakcija, ko sauc par alerģisku šoku. Tas var izraisīt bīstamu mēles un rīkles pietūkumu, kas var izraisīt aizrīšanos. Šādā gadījumā nekavējoties jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība. Bērnu pārtikas alerģiju nevajadzētu jaukt ar saindēšanos ar pārtiku. Bērnam ar pārtikas nepanesību var būt grūtības sagremot kādu īpašu pārtikas produktu, ko var izraisīt ne tikai alergēns, bet arī vairākas citas lietas.

Ņemiet vērā

Jebkurā gadījumā diagnozi nosaka veselības aprūpes speciālists.

• Mēģiniet atlikt bērna barošanu ar cietu pārtiku, līdz viņš sasniedz vismaz 6 mēnešu vecumu. Šajā posmā viņa imūnsistēma būs labāk attīstīta.
• Ievietojiet tikai vienu jaunu ēdienu un pāris dienas vērojiet, vai nerodas reakcija. Tad būs viegli noteikt "problemātisko" ēdienu un izņemt to no bērna uztura.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, par kuriem ir zināms, ka tie var izraisīt alerģiskas reakcijas. Šādi pārtikas produkti ir, piemēram, olas (īpaši baltums), čaulgliemji, bezglutēns un citrusaugļi.
• Izlemiet, vai jūsu mazulim ir īpaši augsts alerģiju attīstības risks - piemēram, vai jūs ciešat no alerģijas? Bieži vien tas var palielināt alerģiju risku jūsu mazulim, bet ne vienmēr pret to pašu alergēnu (t. i., vielu, kas izraisa reakciju).
• Pārrunājiet visas bažas ar veselības aprūpes speciālistu. Lai gan ir saprātīgi būt uzmanīgiem, tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka pārtikas alerģijas zīdaiņiem skar tikai aptuveni 8 % bērnu. Tāpēc centieties saglabāt lietas perspektīvā, ievietojiet jaunus pārtikas produktus atsevišķi un uzmanieties par iespējamām reakcijām - šie pasākumi nodrošinās jums pārliecību, ka varat droši iepazīstināt savu bērnu ar cietā ēdiena priekiem.