Vai kādreiz esat aizdomājies, kuras superproduktus patiešām var uzskatīt par vislabākajiem? Kāda būtu jūsu veselība un veiktspēja, ja jūs ēstu planētas labākos pārtikas produktus? Turpiniet lasīt, un es sniegšu īsu pārskatu par superproduktu superzvaigznēm un to pielietojumu. Ikvienam taču patīk šokolāde, vai ne?
Kakao
Savā sākotnējā formā tas ir lielākais PEA - patīkamas sajūtas izraisošas ķīmiskās vielas - avots pārtikā. Kakao ir labākais magnija, kas ir vislielākais minerālvielu deficīts rietumu valstīs, avots pārtikā. Tā satur arī lielu daudzumu D vitamīna, C vitamīna un smadzeņu darbībai nepieciešamās aminoskābes.
Bišu ziedputekšņi
Tas ir bagāts ar visām mikroelementiem un visām 14 neaizvietojamām aminoskābēm, kas nodrošina maksimālu garīgo veiktspēju. Tas piešķir kokteiļiem unikālu un kompleksu garšu, un atkarībā no tā, no kurienes tas nāk, tam var būt vērtīgas ārstnieciskas īpašības. Tā kā ziedputekšņu graudiņi ir ļoti poraini, vislabāk ir atrast savvaļā audzētus ziedputekšņus no vietām, kas ir tīras un bez piesārņojuma.
Maca
Lielākā augstumā, visticamāk, ir labāki avoti. Šo unikālo hormonus veidojošo jamu no Alto Plano Peru jau gadsimtiem ilgi izmanto, lai stiprinātu spēku, izturību un vīrišķību augstu virs jūras līmeņa karotājiem. Šīs ogas ir bagātas ar antioksidantiem, beta-karotīnu un luteīnu. Šīs izturīgās ogas ir bagātas ar minerālvielām un neparasti augstu olbaltumvielu saturu, un to garša atgādina ķiršu vai rozīņu garšu.
Goji
Tās ir lielisks našķis, un tās ir tik ļoti iecienītas ilgmūžības dēļ, ka Tibetā pat tiek rīkoti gadskārtēji godži svētki.
Vai zinājāt?
Lai palielinātu minerālvielu blīvumu un vitamīnu daudzumu kviešu zaļumu sulā, varat izmantot jūras ūdens koncentrātu. Tas ļauj iegūt bagātīgu, intensīvu sulu no zāles, kas gandrīz staro ar vitalitāti. Kviešu zāle ir sarežģīta garša, un to var būt grūti sajaukt ar citām vielām. Tā ir kā veselīgas pārtikas versija tekilas versijai. Tā ir uzturvielām bagāta alternatīva zivju eļļām, ar augstu neaizvietojamo taukskābju un vērtīgo omega-3 neaizvietojamo taukskābju saturu.
Šīs mazās ogas, kas pazīstamas arī kā Camu Camu (no Amazones baseina), tika atklātas tikai pirms 20 gadiem. Tā ir vislielākais C vitamīna avots dabā. Camu ir pikanta, sārta, rozā oga, kas garšo kā šerbets. Tā ir lieliski piemērota kokteiļiem ar svaigiem augļiem vai ogām.