Padavėja moteris iš butelio pilsto kombučos fermentuotą arbatą į dvi sulčių stiklines ant medinio stalo

Kas yra kombuča?

Kombučia yra fermentuotas gėrimas, kurio sudėtyje yra virškinimo sveikatai naudingų bakterijų ir mielių! Žarnynas yra autoimuninių sutrikimų nulinė vieta ir mūsų imuninės sistemos kėdė. Kaip gerai virškiname maistą, kiek maistingųjų medžiagų iš mūsų maisto tampa suvartota ir keletas kitų [...]

Burnos dantenos ir dantys. Vielos 3d modelio iliustracija

Ar man reikia atkuriamosios odontologijos?

Kam reikalinga atkuriamoji odontologija? Jei vakarėliuose slepiatės, vengiate fotografuotis ir kovojate su šypsena pokalbių metu, bijodami parodyti dantis, juos galima taisyti. Atkuriamoji odontologija - tai odontologijos šaka, kuri specializuojasi atkurti estetinę ir funkcinę burnos būklę. Dantų [...]

Ekologiškų vaisių ir uogų bei šviežiai sumaišytų vaisių kokteilių plokščias sluoksnis rausvame fone. Vaizdas iš viršaus. Vietos ūkininkų turgaus produktai

Ką žinoti apie ekologiškus maisto produktus?

Dėl didėjančio susirūpinimo sveikata, susijusio su hormonais mėsoje, vis daugiau žmonių renkasi ekologiškus, o ne neekologiškus maisto produktus. Kokių privalumų ekologiški maisto produktai suteikia vartotojams ir jų šeimoms? Kodėl jie turėtų mokėti didesnę kainą už ekologiškus maisto produktus, kai neekologiški maisto produktai atrodo tokie patys ir [...]

storas ir plonas vyras, fonas pilka siena

Kodėl reikia stebėti savo svorį?

Sveikam organizmui reikia minimalaus riebalų kiekio, kad tinkamai veiktų reprodukcinė, hormoninė ir imuninė sistemos. Riebalai taip pat yra izoliatorius, palaikantis stabilią kūno temperatūrą, amortizuojantis jautrias vietas ir kaupiantis energiją, kurią galima panaudoti ateityje. Riebalai yra [...]

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B7 (biotino). Maisto produktai, tokie kaip kepenys, kiaušinio trynys, mielės, sūris, sardinės, sojų pupelės, pienas, žiediniai kopūstai, šparaginės pupelės, grybai, žemės riešutai, graikiniai riešutai ir migdolai ant medinės lentelės.

Kaip greičiau auginti plaukus?

Sveikas plaukų augimas yra pageidaujamas visoje lentoje ir dauguma žmonių ieško paslapčių apie tai, kaip greičiau auginti plaukus. Mityba - tai atsakymas į klausimą, kuris išlieka, tačiau ne daugelis apie tai susimąsto. Mitybos veiksnys Be tinkamos mitybos negalite tikėtis greito plaukų augimo.

Afrikos tradicinėje medicinoje naudojami įvairūs natūralūs produktai, kurių daugelis gaunami iš medžių ir kitų augalų. Botaniniai vaistai, kuriuos skiria inyanga arba žolininkas, paprastai vadinami "muti", tačiau šis terminas gali būti taikomas ir kitiems tradicinės medicinos preparatams, įskaitant zoologinius arba mineralinius.

Kaip saugiai naudoti vaistažoles?

Žolelės - tai ne tik maži, žali, lapiniai augalai, kuriais gardinami patiekalai. Augalai, įskaitant milžiniškus medžius, grybus ir žiedus, pasižymi žolelių savybėmis, o jų pritaikymas toks pat įvairus. Vaistažolių savybių įvairiais laipsniais pasižymi viskas, pradedant augalų šaknimis ir baigiant jų sėklomis. Iš [...]

Vyresnio amžiaus poros, sėdinčios parke ant medinio suoliuko, kadras iš galo

O kaip dėl senjorų ir draugijos?

Daugeliui žmonių laimė yra glaudžiai susijusi su draugija. Moksliniai tyrimai rodo, kad žmonės yra socialūs gyvūnai, kuriems reikia kitų žmonių, dažnai priešingos lyties. Tokia trauka leidžia žmonėms dalyvauti prasminguose santykiuose, kurie suteikia laimės spalvų. Įdomu tai, kad smegenys yra pirmasis organas, kuriame [...]

Žarnynas, bakterija, probiotikas

Kaip optimizuoti pristatymo sistemą?

Probiotikai yra praktiška maisto produktų grupė, kuri vis labiau populiarėja. Tai gyvų, sveikų mikrobų tiekimas į mūsų organizmą, siekiant išlaikyti idealią teigiamų ir neigiamų bakterijų pusiausvyrą. Ši pusiausvyra būtina optimaliai virškinimo sveikatai užtikrinti. Daugiau naudos Be to, tai suteikia papildomos naudos sveikatai, kuri gali būti [...]

moters su sveikomis žarnomis sąvoka mėlyname fone

Kaip palaikyti žarnyno veiklą?

Tikriausiai visi galėtume patvirtinti, kad dėl virškinimo sutrikimų galime jaustis ne tokie energingi, sveiki ir budrūs. Storosios arba storosios žarnos, dar vadinamos žarnynu, sveikata yra susijusi su kelių svarbių organizmo sistemų gerove. Žarnyno sveikata Nesveikas žarnynas yra [...]

Tai miso sriubos nuotrauka

Kokia yra storosios žarnos valymo nauda?

Kiekvienam gali būti naudinga gera storosios žarnos valymo programa, nes ji gali pagerinti sveikatą ir gerovę. Idealus būdas pradėti gaubtinės žarnos valymo programą - pašalinti gaubtinėje žarnoje esančias atliekas. Detoksikacijai gali tekti padėti pašalinti dalį atliekų. Detoksikacija Tai procesas, kurio metu [...]