Padavėja moteris iš butelio pilsto kombučos fermentuotą arbatą į dvi sulčių stiklines ant medinio stalo

Kas yra kombuča?

Kombučia yra fermentuotas gėrimas, kurio sudėtyje yra virškinimo sveikatai naudingų bakterijų ir mielių! Žarnynas yra autoimuninių sutrikimų nulinė vieta ir mūsų imuninės sistemos kėdė. Kaip gerai virškiname maistą, kiek maistingųjų medžiagų iš mūsų maisto tampa suvartota ir keletas kitų [...]

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B7 (biotino). Maisto produktai, tokie kaip kepenys, kiaušinio trynys, mielės, sūris, sardinės, sojų pupelės, pienas, žiediniai kopūstai, šparaginės pupelės, grybai, žemės riešutai, graikiniai riešutai ir migdolai ant medinės lentelės.

Kaip greičiau auginti plaukus?

Sveikas plaukų augimas yra pageidaujamas visoje lentoje ir dauguma žmonių ieško paslapčių apie tai, kaip greičiau auginti plaukus. Mityba - tai atsakymas į klausimą, kuris išlieka, tačiau ne daugelis apie tai susimąsto. Mitybos veiksnys Be tinkamos mitybos negalite tikėtis greito plaukų augimo.

Vyresnio amžiaus poros, sėdinčios parke ant medinio suoliuko, kadras iš galo

O kaip dėl senjorų ir draugijos?

Daugeliui žmonių laimė yra glaudžiai susijusi su draugija. Moksliniai tyrimai rodo, kad žmonės yra socialūs gyvūnai, kuriems reikia kitų žmonių, dažnai priešingos lyties. Tokia trauka leidžia žmonėms dalyvauti prasminguose santykiuose, kurie suteikia laimės spalvų. Įdomu tai, kad smegenys yra pirmasis organas, kuriame [...]

vaizdas ir užrašo raidės ant lentos

Ar melatoninas yra geriausias miego papildas?

Lėtinė nemiga gali jus tiesiog išvesti iš proto. Šiame vadove apžvelgsime kai kuriuos natūralius pasirinkimus, kurie padės jums susigrąžinti miego ciklų kontrolę, ir pasiūlysime gerai ištirtų natūralių nemigos gydymo priemonių sąrašą. Labai svarbu stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje, ypač vakare. Geras [...]

Visas žuvų taukų Omega 3 minkštųjų gelio kapsulių rėmelis

Kokia yra vitamino D3 nauda?

Vitaminas D3 (cholekalciferolis), dar vadinamas saulės vitaminu, sintetinamas odoje, kai ją veikia saulės spinduliai. Kiti šio vitamino šaltiniai yra riebios žuvys, pavyzdžiui, sardinės, lašiša ir tunas. Žuvies produktai, pavyzdžiui, menkių kepenų aliejus, taip pat aprūpina organizmą šia gyvybiškai svarbia maistine medžiaga. Vitaminas D3 [...]

Aktyvios ir ryžtingos vidutinio amžiaus moters, bėgančios ir lipančios laiptais per intensyvią svorio metimo treniruotę lauke saulėtą dieną, vaizdas iš nugaros per visą ilgį

Kokie yra krūties, plaučių ir prostatos vėžio gydymo būdai?

Praėjusį mėnesį buvo krūties vėžio žinomumo mėnuo. Šį mėnesį siūlomas amžius, nuo kurio galima atlikti mamografiją, buvo padidintas nuo 40 iki 50 metų. Taigi, apie krūties maitinimą galvoja visi. Amerikos vėžio draugijos duomenimis, beveik 15 proc. moterų suserga krūties vėžiu. Tačiau plaučių vėžys yra du kartus labiau paplitęs nei krūties vėžys, o [...]

Moteris padeda vyrui ant tako, kai vyresnio amžiaus draugų grupė kartu eina į žygį kaime

Kaip pasiekti optimalią sveikatą ir energiją?

Pasiekę optimalią sveikatą ir beribę energiją, pagerinsite savo fizinę, protinę ir emocinę ištvermę, sustiprinsite imuninę sistemą ir suteiksite gyvenimui daugiau džiaugsmo bei pasitenkinimo. Po savaitgalio poilsio daugelis pirmadienį pradeda darbo savaitę su užsidegimu ir entuziazmu ir stebisi, kodėl trečiadienį jaučiasi [...]

Krūties vėžio kampanija su moterimi gydytoja, laikanti rožinį kaspiną, skirta išgyvenusiai moteriai. Medicininės sveikatos priežiūros fono koncepcija.

Kaip išgydyti krūties vėžį?

Jei susiduriate su krūties vėžiu, norite žinoti svarbią informaciją, bet, deja, niekas jums jos nepasakys. Krūties vėžys - tai ne tik krūties, bet ir viso kūno vėžys. Krūties vėžiu mes nesusergame, mes jį išsivystome. Krūties vėžys auga lėtai ir turi [...]