Yra daugybė pomėgių, kuriais galima užsiimti laisvalaikiu. Hobiai skirti tik malonumui, kad galėtumėte pailsėti nuo darbų ir vėl grįžti prie darbo. Dauguma žmonių nelaikytų bitininkystės hobiu, nes jiems nepatinka mintis, kad gali būti įgelti. [...]
Ar bambuko drabužiai yra geriausios jogos kelnės?
Ar gali būti kas nors labiau atpalaiduojančio nei grakščių vešlių pušų, lėtai siūbuojančių vėjyje, medis? Jogai tikisi pasiekti panašią atsipalaidavimo būseną, kuri derėtų su likusia planetos dalimi. Tikrąja jogos dvasia besivadovaujantys žmonės turėtų [...]
Kokie yra didžiausi fitneso pasiteisinimai?
Manote, kad turite puikią dingstį šiandien praleisti treniruotę? Neatsinešėte tinkamos sporto aprangos ir neatrodote pasakiškai madingai, todėl nesportuosite? O gal esate per daug pavargęs? Na, visi šie paaiškinimai yra nesąmonė ï. Visi mes naudojame šiuos pasiteisinimus, jei esame [...]
Ar norėtumėte pasiekti sveikatos ir laimės?
Visi žinome, kad džiaugsmas ir sveikata yra tiesiogiai susiję vienas su kitu. Ir viena, ir kita yra daugumos iš mūsų gyvenimo pasirinkimo dalykas; dažnai galvojame apie save, savo gyvenimo būdo pasirinkimus ir apie tai, kas mus galutinai džiugina. Visa tai susiję su [...]
Kas gali padėti pakeisti jūsų kūną namuose?
Šiuo metu aš nežiūriu daug televizijos, bet kai tik pažiūriu, man labai patinka matyti HGTV laidą "Skirta parduoti" - programą, kurioje atskleidžiama, kaip inscenizuoti namą, kad jis taptų dar patrauklesnis pirkėjams ir, galiausiai, būtų parduotas greičiau ir [...]
Kokie yra žingsniai į jogos karjerą?
Joga jau tūkstančius metų nuo jos sukūrimo Indijoje yra mankštos ir meditacijos rūšis. Daugybė žmonių ėmėsi jos kaip sveikatingumo ir gyvenimo būdo rutinos dėl jos teikiamų privalumų ir streso mažinimo. Yra keletas žmonių, kurie ėmėsi [...]
Kaip įvaldyti gerovės meną?
Jei rūpinatės dirvožemiu, nesunku užauginti gražių gėlių. Kad užaugintumėte gražių gėlių, galite puoselėti dirvožemio šaknis. Norėdami užauginti gražių gėlių, turite žinoti, kaip puoselėti šaknis, kokią dirvą, kompostą, temperatūrą, laistymą ir saulės šviesą. Įvaldę dirvožemį, [...]
Endometriozė ir imuninė sistema?
Imuninė sistema yra vienas iš dažniausiai vartojamų terminų kalbant apie endometriozės būklę. Daugelis gydytojų mano, kad susilpnėjusi imuninė sistema, kurią patiria sergantieji endometrioze, yra tikroji endometriozės būklės išsivystymo priežastis. Kas tai yra? Endometriozė kenčia nuo tokių negalavimų, kaip alergija, šienligė, [...]
Kaip imuninė sistema kovoja su vėžiu?
Mūsų imuninė sistema yra sudėtingas ir mažai žinomas gynybos mechanizmas. Tai tokia pat sistema kaip ir kraujotakos sistema, o keletas žinomų kūno organų, kurie yra jos dalis, yra blužnis, tonzilės, adenoidai, skydliaukė ir limfmazgiai. Ar žinojote, kad? Ką mes žinome, [...]
Ar bėgimas padeda rasti aiškumą?
Bėgioti pradėjau neseniai, kai daugelį metų vengiau to daryti. Visada sakiau, kad niekada netapsiu bėgiku ir kad man tai bus laisvalaikis ar hobis. Būdama nauja mama ir namų šeimininkė, daug laiko praleidžiu namuose. Būdavo, kad [...]