Taigi, ar esate histerektomijos rinkos dalyvis? Turime keletą patarimų, kurie, tikimės, padės jums išvengti šios operacijos, kurios merginoms iš tikrųjų nereikia. Moterys įsitikinusios, kad histerektomija yra puiki operacija dėl "greito palengvėjimo" veiksnio. Dauguma moterų neatsižvelgia į tai, kad ji gali padaryti ilgalaikę žalą jūsų sveikatai.
Supraskime tai
Nesvarbu, ar turite fibroidų, kiaušidžių cistų, ar endometriozės, pasirinkimas atlikti histerektomiją nėra kažkas, kam turėtumėte pasakyti "taip". Moters reprodukciniai organai yra labai svarbūs moteriškumui nuo tada, kai moteris pradeda bręsti, iki menopauzės. Pašalinus bet kurią moters reprodukcinės sistemos dalį, moteris akimirksniu praranda hormonų pusiausvyrą. Tai gali išstumti jauną moterį į menopauzę ir gali lemti, kad svorio numesti beveik neįmanoma.
Ar žinojote, kad Amerikoje kasmet atliekama daugiau nei pusė milijono histerektomijų? Kaip reikalingos visos šios operacijos? Taip yra todėl, kad gydytojai įtikinėja jus, kad šis procesas yra būtinas ir kad alternatyvios ar natūralios priemonės nepadės. Be to, histerektomija gali kainuoti nuo $8 000 iki $15 000. Padauginkite šią kainą iš pusės milijono, ir gydytojai uždirba daugybę pinigų.
Verta žinoti
Pirmiausia reikia atsižvelgti į tai, kad svorio metimas po histerektomijos gali būti didelė problema. Taip yra dėl to, kad išbalansuosite savo hormonų pusiausvyrą. Sutrikus hormonų pusiausvyrai, organizmui bus sunku apdoroti produktus ir reguliuoti įprastas funkcijas, todėl numesti svorio gali būti sunku, o priaugti - lengva. Tai galima palyginti su skydliaukės sutrikimu.
Jei skydliaukė arba antinksčiai veikia netinkamai, pavyzdžiui, svorio metimas arba priaugimas gali būti nuolatinė kova. Svarbu nepamiršti, kad moterų reprodukcinę sistemą sudaro organai, kurie yra moduliuojami natūraliomis priemonėmis. Vienas veiksmingiausių būdų įkvėpti organams naujos gyvybės yra jų valymas. Galite orientuotis į konkretų organą arba valyti visą kūną.
Nepamirškite
Pavyzdžiui, fibroidiniai navikai gali būti gydomi valant organizmą, išlaikant hidrataciją, geriant obuolių actą, naudojant ricinos aliejaus pakuotę ir valgant maisto produktus, pasižyminčius stipriomis antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Jiems pašalinti gali prireikti daugiau laiko, tačiau tai kur kas geriau, nei visą likusį gyvenimą trikdyti savo hormonų pusiausvyrą. Geriausias būdas numesti svorio moterims, turinčioms hormonų pusiausvyros sutrikimų, būtų pirmiausia sumažinti nerimo lygį.
Kortizolis (streso hormonas) skatina gliukozę kraujyje paversti ilgalaikėmis riebalų atsargomis. Tai naudinga, jei gyvenate laukinėje gamtoje, tačiau tikėtina, kad nenorite kaupti riebalų gana ilgą laiką. Būdai kovoti su šiuo streso lygiu gali būti joga, taiči ar kiti kvėpavimo pratimai. Šie pratimai gali padėti sumažinti nerimą ir nustatyti sveikesnę virškinimo sistemą, kuri neatsiejama nuo svorio mažinimo.
Baigiamoji pastaba
Kardiotreniruotės naudingos, nes skatina endorfinų kiekį, greitina medžiagų apykaitą ir stiprina imuninę sistemą. Be to, stebėkite suvartojamų kalorijų kiekį. Nereikia suvartoti daugiau kalorijų, nei jų sudeginate. Per gausus valgymas taip pat gali būti būdingas žmonėms, kuriems atlikta histerektomija. Kadangi hormonų veikla sutriko, tikriausiai norėsite sūraus, saldaus ar riebaus maisto, o visa tai gali lemti svorio augimą. Tai labai daug informacijos, kurią reikia įsisavinti, ir tai net ne viskas. Daugiau medicininių paaiškinimų rasite mūsų straipsnyje apie histerektomiją. Mums belieka paskatinti merginas išbandyti alternatyvias priemones prieš ryžtantis pavojingai ir nereikalingai operacijai.