Ar artritu serga visi?

Kas serga artritu? Tolesnėse pastraipose aprašomas artrito specialistų, kurie puikiai išmano visus artrito elementus, darbas. Įsiklausykite į jų patarimus, kad išvengtumėte bet kokių Artrito staigmenų. Atsakymas į klausimą, kam turi įtakos Artritas? Jis gali paveikti bet kurį žmogų. Artritas pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, jis gali ištikti bet kuriame amžiuje.

Artritas

Iš tikrųjų tai nėra liga, tai žodis, kuriuo apibūdinama daugiau kaip 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su kūno sąnariais, kulkšnimis, keliais, klubais, pečiais, alkūnėmis, riešais, pirštais, tiesą sakant, visur, kur yra sąnarių. Šiuo metu apie 60 proc. sergančiųjų artritu yra darbingo amžiaus, ir nereikia nė sakyti, kad net ir labai jauni žmonės gali susirgti šia alinančia liga. Galutinis artrito rezultatas gali būti sąnarių sustingimas, skausmas ir jausmas, kad viską daryti ar kasdien tvarkytis yra per daug sudėtinga.

Ši liga neišgydoma ir šiuo metu nėra jokių prognozių, kad netolimoje ateityje ją bus galima išgydyti. Tačiau yra daugybė dalykų, kuriuos galima padaryti, kad būtų galima spręsti problemas ir išvengti papildomos degeneracijos sąnarių viduje. Kaip ir daugumos sveikatos sutrikimų atveju, labai svarbu anksti įsikišti, tiesiog neverta palikti ligą tol, kol bus per daug blogai, kad būtų galima ką nors padaryti.

Sąnarių skausmas

Svarbiausia, ką turi daryti nukentėjusieji, tai palaikyti sąnarių elastingumą ir stiprius raumenis, nes nėra prasmės ilsinti sąnarį, labai svarbu jį judinti. Labai svarbu mankštintis, plaukimas, vaikščiojimas, lengvas svorio kilnojimas, taiči ir joga yra labai svarbios priemonės, padedančios išlaikyti sąnarius elastingus ir judrius. Suprantu, kad kai jums skauda, jums gali atrodyti, kad geriausia būtų sąnarį palikti ramybėje.

Klaidinga, tyrimais įrodyta, kad tai yra blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, kaip sakiau anksčiau, jums reikia išlaikyti jį judėti. Fiziniai pratimai yra gana naudingi, tačiau neturėtumėte atlikti didelio poveikio pratimų, nes tai gali labiau pakenkti jūsų sąnariams nei padėti. Anksčiau rašiau straipsnį apie gliukozaminą ir chondroitiną, kurie gali būti gana naudingi malšinant skausmą, o kartais net padėti atkurti kai kuriuos sąnarių audinius.

Atsižvelkite į

Kai kurie gydytojai netgi rekomenduoja tai savo pacientams, pagrindinė problema yra ta, kad gliukozinas yra pagamintas iš vėžiagyvių kriauklių, ir jei esate alergiški vėžiagyviams, laikykitės nuo jo atokiau, nors neseniai dabartinėje rinkoje atsirado kitos rūšies, kuri nėra pagaminta iš vėžiagyvių, todėl asmenys, alergiški vėžiagyviams, prašome žinoti, kokią rūšį galvojate naudoti. Galite nemanyti, kad viskas, ką perskaitėte, yra esminė informacija apie artritą. Tačiau nenustebkite, jei per kelias ateinančias dienas atrasite, kad prisimenate ir naudojate šią informaciją.

Gliukozamino kapsulės kelia dar vieną problemą - iš visų pranešimų matyti, kad, nustojus jas vartoti, sugrįžta sustingimas ir skausmas. Gliukozaminas yra puiki priemonė, tačiau daug geriau yra mankšta, paprastai, kai mankštinatės, taip pat numetate šiek tiek svorio, tai gali pagerinti artrito simptomus, nes jūsų stuburas ir sąnariai patiria mažesnį krūvį. Gali padėti geras puikus maistas, daug vaisių ir šviežių daržovių, brokolių, žiedinių kopūstų, morkų ir pupelių, laikykitės atokiau nuo vadinamojo nesveiko maisto, imuninė sistema yra tai, kas kontroliuoja visą jūsų sveikatą, tai sistema, kurią gavote gimdami, o vaistai nesukūrė nieko, kas galėtų lygintis su tuo, kaip ji veikia.

Imuninė sistema

Svarbus imuninės sistemos elementas yra tai, kad ji turi turėti sveikesnę natūralią mitybą, kad veiktų efektyviai, todėl ji turi būti tinkamai maitinama. Jei jūsų imuninė sistema veiktų 100% ekonomiškai, tiesiog neturėtumėte jokių sveikatos problemų. Tiems, kurie turi bet kurią iš šių problemų, sąnarių patinimas, sustingimas ryte, kuris trunka šiek tiek laiko, jautrumas ar skausmas sąnaryje, negali judėti sąnarį teisingai, tada jūs turėtumėte pasikalbėti su savo tipišku gydytoju, taip pat jums reikia pasitarti su savo gydytoju prieš pradedant bet kokią mankštos programą, leiskite gydytojui pasakyti, ką galite padaryti, pagerinti savo problemą.

Visiškai neabejoju, kad dar ne viskas prarasta, galite sau padėti, bet pirmiausia kreipkitės į specialistus. Vakarų pasaulyje yra daugybė artrito informacijos centrų, užtenka pažvelgti į telefonų knygą, esu įsitikinęs, kad ten bus keli sąrašai su skiltimi "Artritas". Gilindami žinias apie artritą, pradėsite suvokti, kaip artritas įsilieja į bendrą dalykų schemą. Taip pat svarbu žinoti, kaip kas nors susiję su likusiu pasauliu. Straipsnį parašė Alfredas Jonesas, informacijos konsultantas. Šį vadovą galima naudoti be leidimo, jei jis pateikiamas visas. Sveikatos produktai, skirti jūsų imuninei sistemai ir artritui.

 

Ar šis straipsnis buvo naudingas?

Susiję straipsniai