Daugiau
    PagrindinisSkausmasKą turėčiau sužinoti apie migreną?

    Ką turėčiau sužinoti apie migreną?

    Paskelbta

    Naujausi straipsniai

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Migrena yra tikrai pulsuojantis galvos skausmas, kuris reguliariai kamuoja daugybę žmonių ir yra labiau paplitęs tarp moterų nei tarp vaikinų. Keletas bendrų veiksnių, kuriuos žmonės patiria sirgdami migrena, yra stiprus galvos skausmas, dažnai lydimas pykinimo ir vėmimo; taip pat dažnai skundžiamasi dideliu jautrumu apšvietimui ir garsui. Labai svarbus veiksnys, kurį gali turėti kiekvienas, patyręs migreną, yra du aiškūs tikslai, susiję su šios rūšies galvos skausmu.

    Skausmo veiksnys

    Pirmiausia reikia kuo greičiau atsikratyti skausmo. Tai turėtų reikšti, kad atpažįstate pradinius požymius, kai jie pradeda reikštis, nes vos tik migrena pradeda stiprėti, turite iš karto reaguoti ir tvirtai išgerti nuskausminamųjų kapsulių. Situacija tampa beviltiška, kai dėl nežinomų priežasčių migrena progresuoja ir jūs negalite vartoti vaistų.

    Tai beveik visada šie atvejai, kurie gali tęstis 72 valandas 100 % gryno kančios kartu su susilpnėjusios fizinės fazės ir taip pat nuobodus skausmas, nes diskomforto intensyvumas palieka juos labai subtilus. Antrasis tikslas būtų užkirsti kelią visoms migrenoms ir ypač kitai.

      Ar masažas nuo galvos skausmo veikia?

    Ar žinote?

    Paprastai yra nedidelis laiko tarpas, per kurį galite greitai pašalinti galvos skausmą, o tai galima padaryti atpažįstant tiek pradinius diskomforto požymius, tiek jus veikiančius dirgiklius. Lengviausias būdas susidoroti su skausmu yra pašalinti jo priežastį, todėl turėtumėte sužinoti apie savo migreną ir ypač apie tai, kas ją sukelia.

    Kol kas nėra aiškaus sutarimo, kas sukelia migreną. Daugeliu atvejų, bet ne visais, nustatyta, kad tikrai yra genetinis polinkis.

    Maisto rūšis

    Kai kuriems žmonėms tai gali būti šokoladas, burgundiškas arba merlot vynas ar kiti alkoholiniai gėrimai. Nuolatinis stresas ir nerimas. Garsūs garsai arba itin ryškios šviesos. Ilgesni laikotarpiai tarp maisto produktų. Per mažai maisto, per didelis maisto kiekis. Svarbiausia tai, kad skirtingiems žmonėms pastebėsite skirtingus dirgiklius ir paprastai tai bus įvairios aplinkybės - nemiga, esant stresui ir vienai vyno taurei, pavyzdžiui.

      Ar kenčiu nuo įtampos ar migreninio galvos skausmo?

    Net ir tie asmenys, kurie akivaizdžiai paveldi polinkį į migreną ir perduoda jį iš kartos į kartą, turės specifinių dalykų, kurie juos įjungia.

    Išvada

    Puikus atsakas, kas turi tendenciją turėti problemų su migrena, yra turėti galimybę užkirsti kelią tai vyksta dar kartą, ir vienintelis būdas gauti tai padaryti nuolat ir efektyviai, būtų išvengti savo asmeninių konkrečių trigerių yra nustatyti. Daug žmonių veda migrenos dienoraščius, kuriuose jie užsirašo ne tik kada ji ką tik pasireiškė, bet ir kaip stipriai ji pasireiškė, kiek laiko truko, kokią veiklą ji vykdė ir t. t.).

     

    Produkto apžvalgos

    Why do many People choose Urolex Premium?

    A slow metabolism can have several negative health effects. For example, it can make...

    Kuo ypatingas EROXEL?

    Seksualiniai sutrikimai, tokie kaip seksualinė impotencija, frigidiškumas ar priešlaikinė ejakuliacija, kamuoja daugelį vyrų ir...

    TestoUltra, geriausias testosterono stiprintuvas tabletes?

    Andropauzė - tai testosterono kiekio sumažėjimas vyrams. Iš graikų kalbos kilęs žodis andros, reiškiantis...