Daugiau
    PagrindinisKūnas ir dvasiaAr joga naudinga sergant vėžiu?

    Ar joga naudinga sergant vėžiu?

    Paskelbta

    Naujausi straipsniai

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Dauguma žmonių šiandien mano, kad joga yra daugiausia svorio metimo ir palaikymo programa, tačiau šis senovinis proto ir kūno sveikatinimo būdas gali daryti stebuklus sergantiesiems vėžiu.

    Holistinis vėžio gydymo paketas

    Ši gana nauja tendencija įtraukti jogą į holistinį vėžio gydymo paketą dėl jos gydomųjų savybių sulaukė didelio atgarsio visame pasaulyje ir davė įrodytų rezultatų. Galbūt dar blogiau nei fizinis vėžiu sergančio paciento diskomfortas yra ligos poveikis jo psichologinei ir protinei būsenai. Sprendžiant gyvenimą keičiančią situaciją kartu su tiek daug negatyvo, prie kurio prisideda vėžys, natūralu, kad daugelis pacientų dažnai patenka į streso būseną ir yra labai įsitempę. Čia į pagalbą ateina joga.

    Jogos nauda

    Rezultatai atskleidė ir fiziologinę naudą, kuri daugiausia gerina emocinę žmogaus savijautą. Remiantis Teksaso universiteto M. D. Andersono vėžio centre atlikto tyrimo duomenimis, 61 moteris, kurioms buvo atlikta krūties vėžio operacija, buvo suskirstytos į dvi tiriamąsias grupes. Vienai grupei buvo taikomas įprastas vėžio gydymas, kitai, be to, du kartus per savaitę buvo taikoma jogos programa. Po šešių savaičių vertinimo laikotarpio buvo pranešta, kad kitos grupės, dalyvavusios jogos programoje, pacientai daug geriau pasveiko ir apskritai geriau jautėsi.

    Jogos lygių atkūrimas

    Nors placebo efektas iš tiesų negali būti laikomas šiuolaikiniu vaistu, tačiau jis neabejotinai padeda padidinti vaistų ir gydymo veiksmingumą. Pagrindinė jogos nuostata yra ta, kad kūnas ir protas gali būti suderinti taip, kad taptų vieniu, todėl vieno iš jų disbalansas gali turėti neigiamą poveikį kitam. Kadangi joga prisideda prie smegenų ramybės, jos pasekmes galima pastebėti ir fizinio gydymo procese.

      Ar yra natūrali pagalba įveikti depresiją?

    Joga padeda spręsti šią problemą

    Bet kokia sąmoningumu pagrįsta terapinė programa, pavyzdžiui, joga, gali turėti drastišką poveikį žmogui, kuris kenčia nuo chroniškos įtampos ir nerimo. Chemoterapijos ir vėžio gydymas yra vienas iš didžiausią stresą keliančių laikotarpių vėžiu sergančio paciento gyvenime. Organizmas patiria daugybę pokyčių - nuo išsekimo iki nuplikimo, ir šie pokyčiai veikia pacientą ne tik fiziniu, bet labiau emociniu ir psichologiniu lygmeniu. Naudodami jogos asanas ir priimtinus kvėpavimo metodus, vėžiu sergantys pacientai kur kas lengviau atsikrato įtampos, atsikrato streso ir nuolatinio graužaties. Iš tikrųjų ne tik pacientams, išgyvenusiems vėžį, gydytojai rekomenduoja registruotis į specialius jogos užsiėmimus. Galbūt blogiausia jau praėjo, tačiau pranešama, kad daugeliui išgyvenusiųjų krūties vėžį praeities baisumai vis dar išlieka ir jie dažnai užsisklendžia savyje. Be to, kančia visiškai nesibaigia įveikus vėžį, kūnas lieka silpnas, o smegenys - silpnesnės. Tada jogos praktikavimas padėtų joms iškelti galvą, susitaikyti su praeitimi ir tęsti gyvenimą su naujomis jėgomis.

    Joga taip pat gali būti skirta jūsų kūnui

    Kalbant apie fizinę naudą, jogos specialistai paprastai tik pasakoja apie svorio mažinimo ar valdymo komponentą. Tačiau, tiesą sakant, joga turi gilių pasekmių organizmui, nes kontroliuoja kraujospūdį, medžiagų apykaitą, kūno temperatūrą, kvėpavimą ir net odos imunitetą. Tokie privalumai padeda sergantiesiems vėžiu ir suteikia postūmį įprastam gydymui. Nors kai kurie šį pokytį priskiria grynai pseudomoksliniam, vis dėlto teigiamo poveikio negalima ignoruoti. Nors pagrindinis jogos principas išlieka tas pats, dabar yra įvairių jogų priimtų variacijų ir interpretacijų. Kiekviena iš šių versijų yra labiau pirminės jogos sampratos patobulinimas. Vėžiu sergantiems ir išgyvenusiems ligoniams yra individualių arba grupinių specialių jogos užsiėmimų rūšių. Kadangi vėžį išgyvenusio žmogaus kūnas gydymo metu daug išgyvena, tuomet labai svarbu užtikrinti, kad asanos ir pranajama nesukeltų jokių kančių ir per daug netaikytų kūnui. Specialiai pritaikyta švelni joga padės pašalinti visus toksinus, susikaupusius po gydymo, taip pat išsklaidys įtampą, stresą ir nerimą.

      Kodėl verta atlikti atminties pratimus?

    Savipagalbos terapijos

    Joga sergant vėžiu neapsiriboja tradicinėmis asanomis ir kvėpavimo metodais. Praktikos ir jogos centrai jungia pozityvią savipagalbos terapiją, pavyzdžiui, grupines diskusijas, individualias konsultacijas ir net asocijuotus projektus, kai du pacientai, išgyvenę panašias situacijas, kartu padeda vienas kitam psichologiškai. Nors visiškai nėra konkrečių mokslinių įrodymų, kad joga padeda vėžiu sergantiems ir išgyvenusiems ligoniams. Tačiau, atsižvelgiant į teigiamą jogos poveikį apskritai ir empirinius pacientų stebėjimus, galima daryti prielaidą, kad joga labai padeda pacientams kovoti su liga ir jos metu, ir po jos.

    Produkto apžvalgos

    Kokie yra mažo testosterono požymiai?

    Testosteronas yra lytinis hormonas, kuris dažnai siejamas su vyrais, nors moterys turi...

    Revolyn Keto Burn Vartotojų atsiliepimai

    Šioje vaistinėje rasite Revolyn Keto Burn: Revolyn Keto Burn vaistinėRicardo Mullen "Rytinis bėgimas,...

    Kodėl rekomenduojama vartoti Fungoxil?

    Infekcija tarp pirštų, vadinama sportininko'pėda arba tarpupirščių intetrigu, sukeliama...