People, Exercising, Yoga, Fitness, Senior Adult

How To Attain Extra-Ordinary Fitness?

It’s my intention to outline certain customs in this article that will enable and assist you in your wellbeing transformation. Now after you determine these particular habits you need to bring great effort to the equation. It’s been my experience that most individuals understand what to do for their general […]

Sportiška liekna jauna moteris su sportine apranga, juodomis kelnėmis ir marškinėliais, praktikuojanti jogą, stovinti Phalakasana aukštesnėje lentos pozoje su kojų pakėlimu, treniruojanti raumenis, lankstumą. Sveikatos priežiūra, sportinė veikla

Ar sportas padeda pasiekti sveiką gyvenimą?

Žmonės dažnai blaškosi po gyvenimą, svarstydami, kodėl jų gyvenimas atrodo toks nesubalansuotas, kodėl jie jaučiasi tokie tušti, nesveiki, įsitempę, pikti ir pan. Norėčiau jums perduoti tai, ko daugelis žmonių nepripažįsta: jūsų sveikata susideda iš trikampio, tiksliau, iš 3 tarpusavyje susijusių taškų. [...]