Fitneso azijietė atlieka jogos pratimus ir atsipalaiduoja su sportine apranga žaliame parke vasarą, sveiko gyvenimo būdo koncepcija

Ar joga yra tik fiziniai pratimai?

yra sanskrito kalbos žodis. Jis reiškia bendrystę. Dvasinėje srityje tai bendrystė su didžiausiu (galite jį vadinti jei norite), kad pasiektumėte laisvę. Daugelis žmonių mano, kad tai yra pratybų rūšis, daugiausia skirta ir dėl to atsiranda ramus protas. Taip nėra. Tai labai platus objektas, tarsi jūra.

Su fiziniais pratimais susijusi šaka yra tik lašas jūroje. Tai procesas, kuris padeda suvienyti mūsų su aukščiausia Tiesa arba Visuotiniu Aš. Tai pasiekti nėra lengva. Induistai tiki reinkarnacija. Joga moko, kaip nutraukti ciklą ir mirtį ir išsilaisvina. Jame daroma išvada, kad žmogus gali nutraukti gimimo ir mirties ciklą keturiais skirtingais būdais.

Sanskrito kalba jos vadinamos Bhakti joga, Karma joga, Radža joga ir Gnana joga. Bhakthi-joga yra šio proceso realizavimo procesas. iki visiško ir tobulo . Neapykantai čia visiškai nėra vietos. Tačiau materialus pasaulis pilnas netobulumų. Bhakthi joga moko metodų, kuriais tikrasis tiesos ieškotojas gali susilieti su visuotiniu Aš. Taip jis sustabdo gimimo ir mirties ciklą ir pasiekia laisvę.

Karma

Karma reiškia darbą. Kiekvienas iš mūsų, gimusių šiame pasaulyje, yra įsitraukęs į vienokią ar kitokią veiklą nuo nuo gimimo iki paskutinio atodūsio. Miegas taip pat yra veiksmas. Veiksmus nutraukiame tik tada, kai mirštame. Karma joga paaiškina, kaip žmogus gali gyventi šiame pasaulyje atlikdamas jam paskirtas pareigas, o galiausiai suvokti Tiesą ir pasiekti . Taip jis nustoja gimti iš naujo. Radža-joga apibūdina tiesos suvokimo procesą, kuris vyksta psichinės kontrolės būdu. Čia svarbų vaidmenį atlieka šiuolaikinė jogos interpretacija.

Psichinei kontrolei reikia fizinių pratimų, po kurių reikia kontroliuoti . Meditacija čia atlieka svarbų vaidmenį. Tobulas proto susitelkimas į galutinę Tiesą padeda suvokti Tiesą. Gnana-joga plėtojama remiantis išvada, kad žmogus gali suvokti Aš ir susilieti su Visuotiniu Aš pasitelkdamas Gnaną. Artimiausias angliškas Gnana vertimas yra toks arba Išmintis. Kol žmogus nežino, kad šis pasaulis tėra tik realybė ir nėra nieko daugiau, ir kol netiki, kad už materialaus pasaulio nėra jokio esminio principo, tol jis negali pasiekti Tiesos.

Išvada

Nusimetęs neišmanymo šydą, žmogus įgyja išmintį. Jis taps laisvu paukščiu, turinčiu du sparnus, kurių vienas pavadintas Vairagja (ryžtas), o kitas - Viveka (diskriminacija), ir susilies su Aukščiausiuoju. . Tas žmogus įgyja laisvę. sveikas protas yra laimingas . Fizinių pratybų skyrius jogos kartu su meditacija dalis vis dėlto ateiti į naudą gyventi laimingą gyvenimą.