Spuogai yra dažna odos būklė, kuri gali pasireikšti beveik visiems. Aknė gali paveikti net vaikus. Spuogai gali atsirasti bet kuriame odos paviršiuje. Dažniausiai aknė pasireiškia ant nugaros, kaklo, pečių ir veido. Nuo aknės kenčia daugybė žmonių. Įdomu tai, kad daugelis žmonių, sergančių akne, nesikreipia dėl gydymo. Kai kuriems žmonėms nepatinka be recepto (Over-the-Counter) parduodamas vietinis ar geriamasis aknės gydymas. Kai kurie žmonės išbandė receptinius vaistus, bet jie nepadėjo.

Gydymas namuose

Daugelis žmonių dabar bando namines priemones spuogams gydyti. Jie pastebėjo, kad jos yra ir paprastos, ir nebrangios. Yra daugybė naminių priemonių nuo spuogų, kurias galite išbandyti. Yra naminių priemonių, kurios gali jums padėti, taip pat yra priemonių, kurios gali jums netikti. Tai panašu į tai, kaip veikia nereceptiniai vaistai.

Galite pasirinkti jums tinkantį vaistą. Galite išbandyti juos visus. Kadangi jie yra visiškai natūralios priemonės, rizika yra nedidelė arba jos nėra.

Atkreipkite dėmesį

• Avižų kaukė: Sumaišykite avižinius dribsnius su vandeniu ir tepkite ant pažeistos vietos 20 minučių bent du kartus per savaitę. Ši kaukė puikiai tinka riebiai odai.
• Apelsinų žievelių pasta - sumalkite apelsinų žieveles ir sumaišykite su vandeniu. Ją reikia tepti bent 30 minučių, tada nuplauti drungnu tekančiu vandeniu.
• Agurkų pasta - sumalkite agurkus ir padarykite pastą. Ją užtepkite ant veido bent vienai valandai. Tai padės išvengti spuogų iškilimų.
• Česnakų pasta - tai česnakų pasta, kurią galite toleruoti bent 30 min. Ši procedūra yra tokia veiksminga, kad nustebsite, kokia ji efektyvi.
• Pieno ir muskato riešuto pasta - ši pasta puikiai tinka odos problemoms, pavyzdžiui, spuogams, gydyti.
• Reguliariai tepkite veidą mėtų sultimis - Mėtų sultis taip pat galite derinti su ciberžolės milteliais. Palikite 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
• Braškių lapai gali būti naudojami spuogų patinimui mažinti. - Taip pat gali padėti dantų pasta prieš miegą. Kitą rytą pastebėsite odos skirtumą.
• Ne mažiau kaip 30 min. maišykite rožių vandenį ir citrinų sultis. Taip pašalinsite spuogus ir kitas odos problemas. Taip pat pašviesins bet kokias odos dėmeles.
• Sumaišykite druską ir actą ir palikite ne ilgiau kaip 20 minučių. Nuplaukite drungnu tekančiu vandeniu.
• Kasdien valykite odą ramunėlių arbata. Rūpindamiesi savo oda galite užkirsti kelią spuogų protrūkiams.

Išvada

Reguliariai mankštinkitės. Tai pagerins kraujotaką. Labai svarbu sveikai maitintis. Pakankamai miegokite, meskite rūkyti ir gerti alkoholį. Jei jaučiate poreikį, vartokite vitaminų papildų ir kasdien gerkite daug vandens.