Maltas muskato riešutas

Ar yra saugių spuogų gydymo būdų?

Populiarėja naminės priemonės nuo spuogų. Homeopatija ir ajurveda tampa vis populiaresnės tarp sergančiųjų akne. Yra daugybė naminių priemonių, kurias galima lengvai integruoti į kasdienį gyvenimą ir taip gydyti spuogus ar aknę. Kai kurioms naminėms priemonėms gali tekti pakeisti gyvenimo būdą. Svarbu valgyti maisto produktus, kurių glikemijos indeksas mažas.

Ar žinojote?

  • Didelio glikemijos kiekio maisto produktai, tokie kaip makaronai, balta duona ir bulvės, gali sukelti sunkesnius spuogus. Aknę galima sumažinti valgant mažo glikemijos indekso pusryčių dribsnius, pavyzdžiui, avižas ir miežius, pilno grūdo produktus, vaisius ir ankštines daržoves, taip pat pilno grūdo produktus, ankštines daržoves, keptas pupeles ir soją.
  • Aknei gydyti galite naudoti muskato riešutą ir nevirintą pieną. Ji gali išnykti per kelias dienas. Sumaišykite muskatą su vienu arbatiniu šaukšteliu pieno. Užtepkite jį ant bet kurių spuogų pažeistų vietų. Palikus per naktį, spuogai išdžius per vieną dieną.
  • Medus, sumaišytas su cinamono milteliais, yra viena veiksmingiausių naminių priemonių nuo spuogų. Norint pasiekti nuolatinių rezultatų, šį metodą reikia naudoti bent 2 savaites. Prieš eidami miegoti patepkite spuogus trupučiu medaus ir žiupsneliu cinamono. Kitą rytą jį galima nuplauti šiltu vandeniu. Jautriai odai gydyti taip pat galite naudoti cinamono ir citrinos miltelių mišinį. Palikite jį per naktį.
  • Naudokite ožragės lapų pastą ant spuogų maždaug 10-15 minučių prieš eidami miegoti. Būtinai nuplaukite pastą šiltu vandeniu. Tai neleis atsirasti naujiems spuogams ir jūsų oda atrodys gaivi ir sveika.
  • Jei turite ciberžolės miltelių, galite juos sumaišyti su mėtų sultimis. Turėtumėte žinoti, kad nors ciberžolė gali šiek tiek išbalinti jūsų odą, jos poveikis yra ilgalaikis. 50 g gervuogių, braškių ir aviečių lapų išvirkite 1,5 litro vandens. Jį galima naudoti niežtinčiai odai nuraminti. Taip pat galite tepti natūralią pastą, pagamintą iš jogurto, smulkių avižinių dribsnių, ir leisti jai išdžiūti. Kai išdžius, nuplaukite odą drungnu vandeniu.
  • Spuogų taip pat galite atsikratyti tepdami odą prinokusių pomidorų minkštimu. Turintiems jautrią odą nerekomenduojamos naminės priemonės nuo spuogų, kurių sudėtyje yra pomidorų, laimų, apelsinų ir kitų citrinų. Žmonės gali būti alergiški tokiems maisto produktams kaip papaja, kiaušiniai ar česnakai. Prieš išbandant bet kokias namines priemones, verta išbandyti nedidelį odos plotelį.