Galvos skausmas yra viena iš tipiškiausių problemų, su kuriomis susiduria kiekvienas žmogus. Iš esmės yra 3 skirtingi galvos skausmo tipai: įtampos galvos skausmas, migreninis galvos skausmas ir klasterinis galvos skausmas. Įtampos galvos skausmas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių galvos skausmų; šis galvos skausmas pažeidžia nugaros kaklo raumenis.
Ar dabar?
Raumenų smūgiai gali sukelti ląsteles per ir sukurti protą labai įtemptas; tai gali sukelti skausmą ne tik liemens, bet ir ant priekinės ir viršuje galvos. Kitas galvos skausmas - migrena, kurią sukelia genetinė būklė, ir ją patiria moterys, o ne vyrai. Jį sukelia nerviniai sutrikimai, akių įtampa, šokas, neviltis, rūpesčiai, virškinimo trakto sutrikimai ir psichologinė įtampa, pavyzdžiui, stresas, nerimas, baimė, pavydas ir vertinimas. Klasterinį galvos skausmą sukelia per didelis rūkymo ir alkoholio vartojimas.
Kitos galvos skausmo priežastys ir simptomai: galvos, kaklo ir akių skausmai, alergija, nerimas, įtampa, akių įtampa, regėjimo nuovargis, padidėjęs arba sumažėjęs kraujospūdis, padidėjęs arba sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje, vidurių užkietėjimas, dehidratacija, nemiga ir šaltis. Yra daugybė galimų priemonių, kaip atsikratyti galvos skausmo, tačiau per didelis vaistų ar tablečių vartojimas gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai.
Ką daryti?
Todėl visada stenkitės rinktis ekologiškas arba namų sąlygomis pagamintas priemones, nes jos neturi jokio blogo poveikio. Šioje ataskaitoje pateikiamos kelios naminės priemonės, kuriomis galite išspręsti galvos skausmo problemą. Ankstyvą rytą tuščiu skrandžiu įprastai savaitę galima valgyti prinokusį obuolį su druska, tai padės jums išvengti galvos skausmo. Tai viena iš tų dažnų naminių priemonių nuo lėtinio galvos skausmo.
Sinusas
Nuo sinusų sudirginimo paimkite imbiero arba imbiero miltelių ir įpilkite šiek tiek vandens, pabandykite įkvėpti. Tai padeda palengvinti sinusų skausmą. Citrina yra labai galinga ir taip pat labai naudinga norint suvaldyti visų rūšių infekcijas ir sveikatos problemas. Padarykite smulkią citrinos pastą ir užtepkite ant proto, tai padės sumažinti skausmą. Taip pat galima į karštą vandenį įlašinti 10 lašų levandų aliejaus ir įkvėpti šio tirpalo srovę, tai taip pat padės pašalinti sinusų skausmą.
Išvada
Tai viena geriausių naminių priemonių sinusams gydyti. Taip pat galite susmulkinti henos žiedus į actą ir naudoti ant galvos. Tai taip pat gali išgydyti galvos skausmą. Taip pat lygiomis dalimis sumaišykite morkų sultis, morkų sultis ir reguliariai gerkite šias sultis, taip pat galite gerti morkų, burokėlių ir agurkų sulčių mišinį. Šie sulčių mišiniai gali padėti išvengti migrenos priepuolio. Taip pat galima prieš einant miegoti įkišti kojas į karštą vandenį (40-45 laipsnių temperatūros). Išbandykite šį metodą dvi-tris savaites reguliariai, tai padės jums išvengti galvos skausmo. Tai taip pat vadinama geriausia namų priemone nuo galvos skausmo.