Nacionalinės migrenos asociacijos (NMA) duomenimis, migrena - tai neurologinė liga, kuria serga 30 milijonų amerikiečių. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo migreninių galvos skausmų, negali gyventi be vaistų. Jie taip pat yra išbandę daugybę skirtingų gydymo būdų ir ne kartą lankęsi pas gydytoją, kad rastų palengvėjimą. Pradėkime [...]
Pradėkime
Jei neradote palengvėjimo, skaitykite toliau. Ar pavargote ieškoti? Migreną galima priskirti kraujagysliniam galvos skausmui. Priešgalvinio galvos skausmo fazė yra tada, kai susiaurėja kraujagyslės. Kai kraujagyslės išsiplečia, prasideda galvos skausmas. Šią fazę gali lydėti nuotaikos pokyčiai, energijos lygio pokyčiai ir nuovargis.
Yra daug migrenos tipų. Daugumą migrenų lydi pykinimas, vėmimas ir jautrumas šviesai. Su aura arba be jos migrena yra dažniausia migrenos rūšis. Aurą galima interpretuoti kaip galvos skausmo nuojautą.
Kas yra auros?
Su migrena susijusios auros gali sukelti neryškų matymą arba mirksinčias šviesas. Jie taip pat gali būti sutrikę, jiems gali nutirpti galūnės ir veidas. Kad palengvėtų, turite pašalinti pagrindinę priežastį. Dauguma sveikatos priežiūros specialistų gydo tik galvos skausmo simptomus. Tai tik laikinai sumažins skausmą.
Sergantiesiems migrena kraniosakralinė terapija gali būti veiksminga gydymo priemonė. Kraniosakralinę sistemą sudaro kaukolė, kryžkaulis ir membranos. Šios membranos prisitvirtina prie kaulų ir supa galvos smegenis, nugaros smegenis ir kitus gyvybiškai svarbius organus. Šiose membranose teka smegenų skystis.
Šio skysčio paskirtis yra trejopa: apsaugoti galvos smegenis nuo sužalojimų, aprūpinti centrinę nervų sistemą maistinėmis medžiagomis ir pašalinti atliekas iš galvos, nugaros smegenų ir smegenų. Jis padeda detoksikuoti nervų sistemą. Galvos ir nugaros smegenys yra mūsų centrinės nervų sistemos sudedamosios dalys. Jie atsakingi už visas mūsų kūno sistemas.
Atkreipkite dėmesį
Ką visa tai reiškia? Tai reiškia, kad bet koks kraniosakralinio proceso apribojimas gali turėti didelės įtakos jūsų centrinės nervų sistemos funkcionavimui ir bendrai sveikatai. Pavyzdys - kritimas ant uodegikaulio. Tai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir ilgainiui gali turėti neigiamą poveikį galvutės galo kraniosakralinei daliai. Daugeliui krentančių žmonių dažnai pasireiškia chroniški galvos skausmai ir chroniški skausmai kitose kūno vietose.
Kaip kraniosakralinė terapija gali padėti nuo galvos skausmo? Kraniosakralinė terapija padeda sumažinti įtampą ir apribojimus šiose membranose, esančiose kaukolės ir nugaros smegenų viduje. Ji sumažina centrinės nervų sistemos spaudimą ir leidžia smegenų skysčiui laisvai tekėti. Tikslas - atkurti pusiausvyrą ir ištaisyti bet kokius kraniosakralinių sistemų sutrikimus.
Prevencija
Migreną ir galvos skausmus galima sumažinti ir jų išvengti pašalinus bet kokius apribojimus meninguose (stuburo smegenų dangaluose). Tyrimai parodė, kad vieninteliai smegenų skausmui jautrūs audiniai yra meninginės membranos (jungiamasis audinys) ir fascijos (skaidulos). Šie apribojimai gali spausti kraujagysles ir sukelti didelį spaudimą.
Išvada
Aplinkinių fascijų spaudimas į smegenis gali paskatinti jutiminius neuronus siųsti pranešimus į aukštesnius smegenų centrus. Tai gali sukelti migreninį skausmą. Migrenai ir galvos skausmui gydyti miofascijų atpalaidavimas gali būti taikomas kartu su kraniosakraline terapija. Ši manualinė technika atpalaiduoja jungiamąjį audinį, vadinamą fascija. Fascijos - tvirtas jungiamasis audinys - supa ir jungia kiekvieną kūno ląstelę. Ši fascija supa galvos ir nugaros smegenis. Ši fascija gali būti suvaržyta ir įtempta, todėl gali atsirasti migrena ir galvos skausmas.