비타민과 미네랄 보충제를 복용하면 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는지 궁금할 수 있습니다. 면역 체계에 관심을 가져야 하는 이유는 면역 체계가 우리 몸에 침입할 수 있는 모든 유해 물질과 이물질에 대항하는 데 도움이 되기 때문입니다.

겨울철에도 비타민과 미네랄을 섭취해야 하나요?

특정 영양소가 결핍된 경우에만 비타민과 미네랄 보충제를 섭취하면 됩니다. 혈액 검사 결과 철분이나 비타민 수치가 낮다면 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 프로토콜은 보충제가 단기간 동안만 필요하고 장기적인 독성 영향을 일으키지 않는 방식으로 영양소를 보충하고 저장하도록 보장해야 합니다. 영양 결핍이 곧 발생하여 예방 차원에서 보충이 필요할 수 있습니다. 신생아의 비타민 K 결핍이나 채식주의자 및 비건 채식주의자의 비타민 B12 결핍이 그 예입니다. 비타민 D는 첫해나 햇빛에 거의 노출되지 않는 국가에서도 결핍될 수 있습니다.

운동선수, 임산부, 노인과 같이 특정 영양소를 특별히 필요로 하는 특정 인구 집단도 있습니다. 임산부의 경우 엽산, 운동선수나 노인의 경우 단백질이 부족할 때 나타날 수 있습니다. 요오드도 또 다른 문제입니다. 요오드 처리된 천일염은 갑상선종, 정신 지체 및 기타 질병을 예방하는 좋은 방법입니다. 또한 독성 위험도 낮습니다. 섭취하는 요오드화 나트륨의 양이 매우 적기 때문에 독성이 없습니다. 이 사실은 공중 보건 분야에서 널리 연구되고 입증되었습니다.

면역 체계를 개선하는 열쇠

식물성 식품이 풍부한 식단을 섭취합니다. 과일, 채소, 콩, 견과류, 씨앗, 통곡물을 식단에 추가하세요. 나이에 따라 필요한 양의 생선, 해산물, 유제품을 섭취해야 합니다.

• 술과 초가공 식품을 피하세요.
• 스트레스 관리와 휴식은 중요합니다.
• 앉아서 생활하는 습관을 피하고 활동적인 생활을 유지하세요.
• 하루에 20분 동안 일광욕을 할 수 없다면 1년에 한 번 혈액 샘플을 통해 비타민 D 수치를 검사하세요.

건강에 필수적인 비타민

• 비타민 D: 안타깝게도 비타민 D 결핍은 매우 흔한 질환입니다. 특히 겨울이 혹독하고 긴 지역에서는 더욱 그렇습니다. 피부가 노출되면 비타민 D(콜레칼시페롤)가 생성됩니다. 겨울에는 일조량이 부족하여 신체가 충분한 비타민 D를 생성하기 어렵습니다. 면역 체계를 강화하고 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
• 비타민 C: 비타민 C(아스코르브산)는 감기를 예방하지는 못하지만 질병의 지속 기간을 줄일 수 있습니다. 비타민 C가 충분하지 않으면 신체는 세균과 싸우는 능력이 떨어집니다. 겨울에는 비타민 C를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
• 엽산: 비타민 B군에는 엽산이 포함됩니다. 엽산은 세포 성장과 생식에 필수적이므로 임신 중 매우 중요합니다. 또한 DNA와 리보핵산 합성에도 중요합니다. 엽산은 면역 체계에 필수적인 영양소입니다. 엽산은 임산부와 장 질환이 있는 분들에게 권장되는 영양소입니다. 알코올 중독자는 엽산 결핍 위험이 더 높습니다. 엽산 보충제를 복용하는 것도 이 중독을 치료하는 데 도움이 됩니다.
• 비타민 A: 비타민 A는 지용성입니다. 비타민 A는 겨울철에 중요합니다. 많은 사람이 시력에 좋다는 사실을 알고 있습니다. 비타민 A가 결핍되면 면역 반응이 저하되고 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
• 비타민 E: 비타민 E(토코페롤)도 지용성 비타민입니다. 비타민 E는 신체에서 다양한 기능을 하는 항산화제입니다. 또한 면역 체계를 강화합니다. 관절염이나 암과 같은 많은 질병과 노화는 비타민 E의 도움을 받는다고 합니다. 건강한 식단을 따른다면 비타민 E가 결핍될 가능성은 거의 없습니다.

What is Cardiform?

체내에서 고유한 기능을 하는 비타민을 함유한 보충제입니다. 신체에서 고유한 기능을 가진 비타민의 조합을 함유한 비타민 보충제입니다.

비타민과 같은 미량 영양소가 부족한 것으로 확인된 개인이나 집단의 미량 영양소 결핍을 교정하는 가장 빠른 방법입니다. A-Cardin은 신체의 적절한 기능에 필수적인 비타민과 영양소를 함유한 영양 보충제입니다.

Composition of Cardiform

칼슘, 마그네슘, 철, 구리, 아연, 망간, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 나이아신, 판토텐산, 비타민 B6, 엽산, 비타민 B12, 비오틴, 비타민 C.

Cardiform is what you need to strengthen your Immune System

Each of the vitamins contained in Cardiform performs a physiological function and their deficiency is known to cause specific health problems. To avoid serious health problems we recommend consuming Cardiform to strengthen your immune system. It will make you feel more energetic during the day as well as fight any kind of plague. We always recommend to purchase Cardiform only from the official website: Cardiform Original