많은 부모가 이유식 알레르기가 발생할 가능성을 아기에게 새로운 음식을 소개할 때 가장 걱정하는 부분 중 하나로 꼽습니다. 하지만 발생할 수 있는 문제를 최소화하고 아이에게 안전하고 행복한 이유식을 소개하기 위해 취할 수 있는 간단한 조치가 있습니다. 알레르기 반응은 아기의 면역 체계가 무해한 물질을 해로운 물질로 잘못 인식할 때 발생합니다.

알고 계셨나요?

이유식 알레르기 증상으로는 습진, 설사, 메스꺼움, 변비, 충혈 또는 눈물 등이 있습니다. 아주 드물게는 알레르기 쇼크라는 심각한 반응이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 혀와 목이 위험할 정도로 부어 질식할 수 있습니다. 이 경우 즉시 전문 의료진의 도움을 받아야 합니다. 이유식 알레르기를 식중독과 혼동해서는 안 됩니다. 음식 과민증이 있는 아기는 특정 종류의 음식을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 알레르기 항원 외에도 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

참고 사항

어느 쪽이든 의료 전문가가 진단을 내려야 합니다.

• 아기에게 고형식을 먹이는 시기는 최소 생후 6개월이 될 때까지 늦추세요. 이 시기에는 아기의 면역 체계가 더 발달할 것입니다.
• 한 번에 한 가지 음식만 새로 도입하고 며칠 동안 지켜보면서 반응이 일어나는지 확인하세요. 그러면 "문제" 식품을 쉽게 파악하여 자녀의 식단에서 제거할 수 있습니다.
• 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 높은 음식은 피하세요. 이러한 식품의 예로는 달걀(특히 흰자), 조개류, 글루텐 프리, 감귤류 등이 있습니다.
• 예를 들어, 알레르기를 앓고 있는 등 아기에게 알레르기가 발생할 위험이 특히 높은지 여부를 결정하세요. 알레르기가 있는 경우 아기에게 알레르기 위험이 높아질 수 있지만, 반드시 동일한 알레르겐(즉, 반응을 일으키는 물질)에 대한 알레르기 위험이 높아지는 것은 아닙니다.
• 우려되는 점이 있으면 의료 전문가와 상의하세요. 주의를 기울이는 것은 현명한 일이지만, 유아 식품 알레르기는 약 8%의 어린이에게만 영향을 미친다는 사실을 명심해야 합니다. 따라서 새로운 식품을 따로 소개하면서 잠재적인 반응에 주의를 기울이고, 이러한 단계를 통해 아이에게 고형 식품의 즐거움을 안전하게 소개할 수 있는 자신감을 가질 수 있습니다.