매일 수십만 명의 사람들이 두통을 경험합니다. 어떤 사람들은 편두통으로 고통받는데, 편두통은 일반적인 통증보다 더 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 편두통은 지속적인 두통입니다. 이것은 일반적인 두통과는 다릅니다. 정상적인 두통은 가끔 발생할 수 있지만 대개 짧은 시간 내에 사라집니다. 편두통이 있으면 머리가 계속 아프고 잦은 두통이 발생합니다. 통증을 느낄 때 알아차리기 시작하세요.
어떻게 해야 하나요?
경험하는 두통을 추적하고 증상을 기록하세요. 최근에 겪은 두통과 비교하여 편두통인지 확인합니다. 번쩍이는 빛은 편두통의 가장 흔한 징후 중 하나입니다. 누구나 한 번쯤은 경험하는 증상입니다. 편두통 환자의 경우 이 느낌은 최대 한 시간까지 지속될 수 있습니다.
편두통은 보통 번쩍이는 빛(또는 기운)이 시작된 후에 나타납니다. 통증은 보통 머리의 한 부위에서 느껴지며 때때로 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 보통 걷거나 말할 힘이 없습니다. 그들은 어둠과 조용함만 필요합니다. 때때로 환자는 심한 통증으로 인해 잠들 수 없습니다. 편두통은 약물로 치료하기가 어렵습니다. 최고의 진통제 나 아스피린으로도 통증이 사라지지 않습니다.
혈관
뇌의 정맥과 혈액을 펌프질하는 역할이 통증의 주요 원인입니다. 하지만 편두통이 있는 사람은 도움을 받을 수 있습니다. 편두통 치료의 첫걸음은 건강입니다. 편두통이 의심되면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 편두통을 유발할 수 있는 상황을 피해야 합니다.
편두통과 싸우는 가장 좋은 방법은 두통을 인식하는 것입니다. 혼자서 할 필요는 없습니다. 의사와 상담하는 것은 전문적인 조언과 지원을 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 일기를 쓰고 두통에 대해 메모하면 두통을 악화시키는 요인을 파악하는 데 도움이 됩니다.
결론
때로는 음식으로도 편두통을 유발할 수 있으므로 먹은 음식을 기록해 두는 것이 좋습니다. 많은 사람이 편두통으로 고통받습니다. 편두통은 치료가 어렵지만 오늘날 환자들은 편두통을 관리하기 위해 더 많은 도움을 받을 수 있습니다. 편두통이 있는 경우 두통에 대해 기록하고 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.