State guardando le Olimpiadi? Siete impressionati dall'abilità, dallo stile, dalla determinazione, dalla resistenza, dalla forza, dalla grazia e dall'estetica degli atleti che fanno ciò che sanno fare meglio? Se siete come milioni di persone in tutto il mondo durante queste settimane, sì. Vedere i vari eventi olimpici mi fa pensare a come questi atleti non siano per molti versi simili a me e a voi, ma siano straordinari.

Super umano

Le persone che in tutto il mondo fanno quello che fanno loro - e lo fanno bene - sono poche. È interessante vedere quanto possano essere "super-umani" i semplici esseri umani. Ma sono forse diversi da noi? Senza nulla togliere alle loro abilità e capacità specifiche, ottenute in anni di allenamento e sacrificio, ma in un certo senso tutti noi potremmo imparare a dirigere vite "olimpiche". Che cosa intendo dire? Le Olimpiadi sono importanti per noi spettatori, perché rappresentano diverse qualità positive del mondo in cui viviamo: individui provenienti da tante nazioni diverse, che si riuniscono in pace e si sfidano in gare leali con una serie elaborata di regole che sono fonte di ispirazione.

Rappresentano ciò che accade quando tutto (beh, quasi tutto) va a braccetto con il corpo umano. I giochi ci mostrano ciò che siamo capaci di fare - in teoria - essendo umani. E parte di questa gara consiste nell'essere giudicati sulla base della dimostrazione di questi tentativi, ottenendo l'Oro (il massimo), l'Argento (eccellente) o il Bronzo (buono), e anche solo nell'osservare i partecipanti (anche non vincitori di medaglie), che si sono qualificati a sufficienza per competere (ancora lodevole, persino straordinario). Se usiamo i giochi olimpici come metafora della vita, come ve la cavate? Il "gioco" che avete scelto è lo stile di vita che avete scelto - a livello domestico/personale e professionale.

Come va?

Oro? Argento? Bronzo? Partecipare? O vi state qualificando per il vostro "evento" preferito? Nella vita non abbiamo giudici olimpici. Ma abbiamo noi stessi, in base alla nostra valutazione soggettiva di come sta andando la vita. Cosa serve per vincere l'oro? Credo che la terapia sia molto simile agli allenatori che hanno gli atleti olimpici. Certo, gli atleti, alla fine della giornata, sarebbero quelli che fanno la vera performance (un po' come i clienti di una terapia), ma probabilmente non farebbero altrettanto bene senza un allenatore che li evochi, li ispiri, li guidi, li perfezioni, risolva i problemi e scopra l'operazione che è in loro. Gli atleti ottengono più risultati con un allenatore fantastico di quanti ne possano ottenere senza.

È difficile "vincere l'oro" sempre nella vita, ma ci sono momenti in cui lo facciamo e ci godiamo le sensazioni associate a questi minuti, che conserviamo nella memoria come "punti alti" della nostra vita. Alcune persone raggiungono l'oro in abbondanza; le osserviamo costantemente: i top-performer in ufficio; i super-genitori che sembrano fare tutto; i colleghi di università che sono belli, talentuosi, ricchi, gentili, socialmente attivi e non sembrano stancarsi; le persone in palestra che sembrano fare tutto bene e avere un bell'aspetto nel farlo; i vicini di casa che sembrano "avere tutto insieme" e fanno sembrare tutto così semplice. C'è anche una grande quantità di Argento che vediamo: persone che fanno bene, ma non quello che va bene, tutto il tempo.

Tenete a mente

Non sono perfetti, ma non hanno bisogno di esserlo. Realizzano molto, ma non il massimo. Ma sembrano essere in grado di padroneggiare le cose più spesso di quanto non lo siano. Quando vediamo il Bronzo, vediamo persone con una vita che sta ottenendo la maggior parte delle cose giuste, ma forse alcuni difetti ostacolano la completa realizzazione. La celebrità che vince premi, ma che finisce nei guai per abuso di alcol. Il politico che fa grandi cose per molte persone, ma viene colto da una menzogna scandalosa. L'uomo d'affari che mette insieme grandi ricchezze - ma lo fa attraverso qualche tipo di sfruttamento. Sarebbero grandi, se non fosse per, beh, qualcosa che impedisce la grandezza.

Poi ci sono quelli che non vincono premi, ma partecipano alla vita. Non si distinguono, ma sono poche le persone che possono davvero distinguersi in un determinato momento: ecco cosa significa "distinguersi". La maggior parte di noi potrebbe rientrare in questa categoria, e va bene così. Si limitano a fare il loro "gioco", giorno dopo giorno, e si divertono a giocare, anche se la gloria e i riconoscimenti importanti non li trovano mai. E ci sono persone che non hanno nemmeno i requisiti per giocare al gioco della vita: i trasgressori, le persone che non ci provano nemmeno, quelle che sono troppo impegnate a interrompere e a minare le fantasie altrui per raggiungere davvero le proprie. Tutti abbiamo visto, o capito, questi tipi. Perdenti. Impegnati. Odiatori. Scrocconi. Sfruttatori. Idioti.

Prendere in considerazione

Non dovete essere "quel ragazzo" (o ragazza). Cosa ci trattiene? Che tipo di "detrazioni dal punteggio" ci impediscono di "medagliare" nella vita? Vogliamo più impegno? Più pratica? Più fiducia in noi stessi? Più allenamento delle competenze? Più "fortuna" (che è quando la preparazione incontra l'opportunità)? Meno resistenza da parte di altre persone? Più assistenza da parte degli altri? Più attenzione ai dettagli? Più forza e sforzo da parte nostra? Un percorso migliore su cui correre, una piscina in cui nuotare o un'attrezzatura su cui operare (il nostro ambiente)? Non possiamo aumentare i nostri punteggi per puntare all'Oro se non sappiamo a cosa servono le deduzioni del punteggio.

Queste sono le cose che il trattamento può affrontare, e può farlo, con molti, spesso. Non abbiamo bisogno di medaglie a Life. Inoltre, dopo che tutti gli atleti olimpici indossano le loro medaglie e si mettono sull'attenti mentre viene suonato l'inno nazionale, cosa fanno esattamente? Spesso tornano subito a correre sul sentiero, o a galleggiare in piscina, o ad allenarsi sull'attrezzo. Tornano a fare ciò che amano. Vincere la decorazione va bene, ma arrivarci è molto più della metà del piacere, prima e dopo.

Conclusione

E per molti olimpionici, infine, sarà necessario imparare più di una "partita", se non altro perché l'età e la fisicità cambiano con il tempo. Quindi, se non state ottenendo medaglie nella vita, forse avrete bisogno di un gioco diverso da selezionare. Forse dovrete risolvere i vostri problemi con qualcuno di cui vi fidate e pensare a un coaching/terapia per migliorarvi. La vita non è una gara, se non con se stessi. Non sarete giudicati, se non dalla vostra coscienza e dai vostri standard di ciò che funziona per VOI, oggi. Forse, dopo che la torcia si sarà spenta, non sarà importante se avete vinto o perso, ma come avete giocato la partita. Per la maggior parte di noi, l'oro è proprio questo.