Giovane donna che si toglie gli occhiali stanca del lavoro al computer, studente esausto o impiegato che soffre di tensione oculare o problema di visione offuscata del computer dopo un lungo uso del computer portatile, concetto di affaticamento degli occhi

Quali sono le cause della sindrome dell'occhio secco?

I medici oculisti riferiscono che i problemi agli occhi associati alla secchezza oculare sono una critica significativa che ricevono regolarmente dai pazienti. L'occhio secco è una condizione causata da una mancanza di produzione di lacrime negli occhi. Questa specifica condizione della vista colpisce una vasta gamma di individui, dai giovani agli anziani, agli uomini e alle donne.

Lo sapevi?

Alcuni uomini e donne che risiedono in climi secchi e invernali sono più soggetti a questa condizione dell'occhio a causa della mancanza di secchezza e umidità nell'atmosfera. Anche le donne che sono in premenopausa subiscono questa condizione dell'occhio a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo che sono associati alla procedura di invecchiamento.

Qui ci sono alcune cause aggiuntive della condizione di visione e come il perseguimento di un programma di esercizi per gli occhi può aiutare a risolvere questo problema di salute della vista. I sintomi della condizione sono i seguenti: irritazione, secchezza, una sensazione di bruciore agli occhi, visione sfocata, e grinta. Altri sintomi includono lacrimazione eccessiva e lacrimazione.

L'occhio

È composto da 3 strati lacrimali distinti. Il primo strato è chiamato strato di muco. Il ruolo di questo particolare strato è che la creazione di lacrime che forniscono protezione dai germi microbici negli occhi mantenendo così la cornea protetta dalle infezioni. Lo strato successivo è chiamato lo strato acquoso che offre agli occhi il contenuto della produzione di lacrime che consiste principalmente di acqua 90%. Lo strato successivo è chiamato strato oleoso.

La funzione di questo strato è di evitare l'evaporazione delle lacrime al film lacrimale sulla retina che può aiutare a prevenire la secchezza oculare. Se questi strati non funzionano correttamente, per esempio nel caso del rivestimento grasso, smettendo di funzionare correttamente, non c'è nessuna lubrificazione oleosa data per mantenere l'umidità del film lacrimale. Di conseguenza, le lacrime evaporano, causando così il problema degli occhi secchi.

Sistema immunitario

Inoltre, il sistema immunitario dell'occhio può andare in tilt e compensare la secchezza degli occhi o la mancanza di produzione di lacrime con una sovrapproduzione di lacrime di scarsa qualità.

  • Alcune ulteriori cause di secchezza oculare includono il fumo, il consumo di caffè, l'uso di lenti a contatto e l'esposizione a certi fattori ambientali come il riscaldamento e l'aria condizionata.
  • Alcune malattie degli occhi e condizioni di salute come il diabete, il glaucoma, l'asma, il lupus e la celiachia per citarne alcune.
  • Lavoro eccessivamente ravvicinato al computer: Quando si esegue un eccessivo lavoro ravvicinato al computer, generalmente si riduce la velocità di ammiccamento. Questa riduzione dell'ammiccamento provoca la fissazione che è una cattiva abitudine visiva che riduce la quantità di produzione di lacrime negli occhi causando così sintomi come l'affaticamento degli occhi e la secchezza oculare.
  • Carenza nutrizionale: La ricerca scientifica suggerisce che una carenza di vitamina D può causare alcuni problemi oculari associati agli occhi secchi, come la produzione inadeguata di lacrime negli occhi.

Chirurgia Lasik

Effetto collaterale: questo è spesso una complicazione di un'operazione di chirurgia Lasik poiché il 60-70% delle ghiandole lacrimali nel film lacrimale della cornea sono tagliate in questa procedura chirurgica per la correzione della vista. Questo interferisce con il normale funzionamento delle ghiandole lacrimali e contribuisce ai sintomi dell'occhio secco per molti mesi o un anno dopo l'operazione.

Età: Tra gli effetti negativi dell'invecchiamento sul sistema visivo c'è lo sviluppo di occhi secchi. Questo è il risultato del fatto che ci si sbarazza di una gran parte della produzione del film lacrimale quando si invecchia. La ricerca suggerisce che il 75% delle persone oltre i 60 anni si lamentano dei sintomi dell'occhio secco e quando si raggiunge questa specifica età si è persa una parte sostanziale della produzione del film lacrimale.

Opzioni di trattamento

Dal punto di vista della medicina convenzionale, i colliri da prescrizione come Restasis forniscono un po' di sollievo temporaneo, ma questa alternativa provoca effetti indesiderati sotto forma di una sensazione di bruciore agli occhi. Il perseguimento di un programma di esercizi oculari per migliorare la visione in modo naturale allevierà gli occhi secchi. Tale programma è composto da esercizi oculari che rilassano i muscoli degli occhi e stimolano la produzione di lacrime naturali dagli occhi. Gli esercizi per gli occhi impediranno anche il peggioramento della vista a causa del processo prolungato di fissare il monitor per ore. Un ulteriore vantaggio degli esercizi per gli occhi è che queste tecniche sono 100% organiche e sono estremamente sicure da fare senza gli spiacevoli effetti collaterali dei colliri lacrimali da prescrizione. Gli esercizi per gli occhi sono infine un'efficace alternativa naturale per alleviare o diminuire i sintomi legati alla secchezza oculare.