Il modo in cui respiriamo gioca un ruolo enorme nel modo in cui siamo sani ed emotivamente radicati. Come insegnante di tantra, metto grande enfasi sulla corretta respirazione e sulle tecniche di respirazione tantra prescritte dalle scritture tantra. La chiave è respirare dentro e fuori vigorosamente, permettendo alla pancia di muoversi [...]
What is the Spirit of Yoga?
The word yoga means to unite, to join together or to incorporate. The system called Yoga is an essential component of the classical systems of Indian Philosophy, all of which stem from the early and deep Vedic teachings that are deemed to have their source in antiquity. Its given name […]