Benefici per la salute dello yoga
Corpo-Spirito
Perché aggiungere lo yoga alla tua routine di allenamento?
Il training di yoga è qualcosa che può offrire un elevato numero di benefici...
Corpo-Spirito
Cos'è lo yoga biologico?
Lo yoga è l'arte spirituale del ringiovanimento, nata in India e...
Corpo-Spirito
Quali sono i pericoli di spingere i bambini nello yoga?
Gli insegnanti di yoga pensano spesso allo sviluppo di nuovi programmi per anziani, adulti,...
Corpo-Spirito
Come può il fitness combattere lo stress?
Lo stress fa parte della vita di tutti'i. Anche le persone che sono consapevoli...
Corpo-Spirito
Come diventare un abile istruttore di yoga?
Lo yoga è molto di più di una semplice varietà di esercizi fisici esoterici...
Corpo-Spirito
Cos'è l'Ashtanga Yoga?
L'ashtanga yoga è un esercizio yogico a otto arti che ha fatto miracoli per gli anziani...
Corpo-Spirito
Quale tipo di yoga è giusto per te?
Con l'evoluzione della nostra società, c'è una tendenza che vede un numero crescente di...
Corpo-Spirito
Ci sono strategie per un allenamento di successo di yoga?
Se avete intenzione di frequentare il corso di formazione per istruttori di yoga e credete...
Corpo-Spirito
Maharshi Ramana? Yoga ed esercizi di respirazione
Veniamo ora all'ultima di queste sei purificazioni, nota come'purificazione...
Corpo-Spirito
Ci sono raccomandazioni prima di una sessione di yoga?
Se, come me, siete persone che non hanno...
Corpo-Spirito
Perché amare lo yoga se sei un corridore?
Quando ho iniziato a correre, però, mi sentivo un po' teso e dolorante...
Corpo-Spirito
Una cattiva postura può essere la causa dei tuoi mal di testa?
Il mal di testa viene e sceglie molte ragioni, ma una che nessuno considera è la postura. Basta...
Le idee
Articolo
Esistono integratori per la salute maschile di provata efficacia?
Siete stanchi? State perdendo la vostra grinta, il vostro senso di vitalità e...
Sistema immunitario
Come aumentare il tuo sistema immunitario per la prevenzione del cancro?
I medici non avevano nulla per me, se non un intervento chirurgico molto rischioso (che è stato quasi fatale). Di conseguenza,...
Dolore
Come distinguere il mal di testa ordinario?
L'emicrania può essere accompagnata da altri tipi di mal di testa. Questo può rendere difficile...
Corpo-Spirito
Come essere nel momento?
Un altro giorno mi sentivo molto affrettata nello svolgimento della mia giornata. Ho trovato...