Giovane donna con gli occhi chiusi che gode del gusto del cibo mentre mangia con gli amici al tavolo da pranzo.

Puoi guarire le tue emozioni con il cibo?

Questi alimenti possono aiutarvi a regolare il vostro umore in modo naturale. Dolore e disperazione: Cercate il cavolfiore, le rape e gli asparagi. Questi alimenti risuonano con il sistema di resistenza, i polmoni e gli organi dell'intestino crasso che nel sistema della medicina cinese sono collegati con l'elaborazione della disperazione emotiva. Prendete nota L'asparago supporta naturalmente [...]

Ritratto laterale di un uomo nero triste e depresso seduto su una panchina in un parco

Esiste un'unica causa della depressione?

Per molte persone, il modo di prendersi cura della depressione comporta il tentativo di individuare la ragione di tutta l'infelicità e il disagio. Ma la realtà è che cercare di individuare una singola causa può essere molto frustrante. Si può impazzire cercando di individuare qualcosa che si potrebbe [...]

Madre che abbraccia la sua bambina mentre dorme, concetto di stile di vita.Madre preoccupata stanca che dondola il bambino addormentato in cucina.Ritratto di giovane donna e piccolo bambino carino in casa interior.Motherhood concetto

Come capire le molte facce della depressione?

Quando qualcuno dice di avere problemi con la depressione, potrebbe avere a che fare con uno dei tanti diversi tipi di depressione. La depressione alla leggera non è niente da prendere, perché è davvero una condizione che altera la vita. Ma ci sono molti modi diversi in cui si può sperimentare la depressione. Sottintendiamo così la comprensione [...]

Donna che salta sopra un abisso in un tramonto.

Come trovare la felicità con il potere dei sogni?

La cura della depressione attraverso la terapia dei sogni è garantita perché il vostro medico può essere la saggia mente inconscia che produce i vostri sogni. La mente inconscia sa tutto di voi e della vostra salute mentale. Si tratta di una mente superiore che fornisce la vostra casa è la guida e le informazioni per mezzo di [...]

Fresh salad with arugula, feta cheese, red onion and red currant in a bowl on chalkboard background with copy space. top view

Può una dieta sana in mezzo alla COVID 19?

Maintaining a nutritious diet remains a valuable part of boosting your immunity. While there are no specific foods that can help protect you in the pandemic COVID 19, a healthy diet can boost your immune system and fight the signs. Allow me to remind you that a nutritious diet isn’t […]

vista dall'alto dell'ipnosi che tiene il polso di un uomo barbuto con gli occhi chiusi sdraiato sul divano

Come funziona l'ipnoterapia?

Le vacanze, e quelle durante il mese di dicembre in particolare, sono ben note per causare un po' di stress e ansia. Una causa potenziale è andare in posti e vedere persone, che sono due attributi delle vacanze. Questo presenta molte sfide per una mente ansiosa e può essere tramite l'ipnosi possono [...]

Adolescente ragazzo sconvolto e stanco seduto sul pavimento tiene la mano alla guancia guardando pensieroso e senza speranza. Studente stressato ragazzo sente disagio emotivo, ansia e problemi di salute mentale.

Depressione, perché è così?

La depressione potrebbe essere causata da molti fattori nel nostro passato. Una breve connessione con la tristezza, la malinconia, il dolore o il rimpianto non è una cosa innaturale, è in realtà una bella parte dell'esperienza umana. Come mai è così? Il nostro subconscio vuole davvero allenarsi dove abbiamo sbagliato, una volta rivisto [...]