Famiglia felice che pranza e degusta bicchieri di vino rosso in una cena barbecue - Persone di età ed etnie diverse che si divertono insieme - Giovani e genitori anziani e concetto di attività del fine settimana alimentare

Quali risoluzioni per il nuovo anno dovresti fare?

I propositi del nuovo anno sono un po' come concepire un bambino. La creazione di questi è la parte divertente, ma il loro mantenimento può essere impegnativo. Circa 1 su 3 cittadini degli Stati Uniti fanno una sorta di risoluzione del nuovo anno per avere una salute migliore. Circa il 75 per cento di questi [...]

Rete neuronale con attività elettrica delle cellule neuronali illustrazione di rendering 3D. Neuroscienze, neurologia, sistema nervoso e impulso, attività cerebrale, concetti di microbiologia. Visione dell'artista.

Why To Care About Brain Health?

Although it’s mostly older people who are concerned with mind exercises, new study indicates that we should pay more attention to brain health from an early age. One in ten people over age 65 have dementia, after age 85 it’s one in three. One research scientist has likened it to […]

Close-up Of Woman's Hand Holding Fork While Having Healthy Salad On Office Desk

Why Should You Exercise And Eat A Healthy Diet?

Are you prepared for a DNA make-over that is sure to help you get thinner, stronger, happier and complete in fantastic shape? It’s named Epigenetics, a cutting-edge new science that studies how our gene expression is affected and changed by a whole slew of factors-from diet, exercise, and mindfulness practices […]

Cibo biologico, mangiare sano, dieta di frutta e verdura. Vista dall'alto. Copiare lo spazio

Come iniziare il tuo programma di disintossicazione?

Anche se la vita è diventata più confortevole grazie alla tecnologia e a una serie di scoperte scientifiche, siamo molto meno consapevoli degli effetti negativi sul nostro corpo come dovremmo essere. Quasi tutto ciò che mangiamo e beviamo è stato compromesso in un modo o nell'altro; sia attraverso l'utilizzo di [...]