Sai come prevenire l'esaurimento?

Con la musica! L'arte dell'inesprimibile gloria della terapia cosmica! L'esaurimento avviene quando si perde il contatto con il suo contrappunto. Un ritmo melodioso costante risuona in te costantemente all'unisono eccellente (comprese tutte le dissonanze). Per mantenere, conservare e (eseguire senza stancarsi) la tua forza personale, ti viene comandato di imparare la vita [...]

Ritratto ravvicinato di giovane donna allegra che ride con occhiali da sole su sfondo colorato

Come mantenere un atteggiamento positivo?

Mantenere un atteggiamento positivo può essere sentito da chiunque. Potrebbe richiedere un po' di direzione, ma con il tempo e lo sforzo personale, è possibile raggiungere e mantenere la mentalità del successo e lasciarsi la negatività alle spalle. Qui ci sono dodici passi che potete seguire per aumentare la vostra mentalità nella varietà positiva. Vedi [...]

Ritratto laterale di un uomo nero triste e depresso seduto su una panchina in un parco

Esiste un'unica causa della depressione?

Per molte persone, il modo di prendersi cura della depressione comporta il tentativo di individuare la ragione di tutta l'infelicità e il disagio. Ma la realtà è che cercare di individuare una singola causa può essere molto frustrante. Si può impazzire cercando di individuare qualcosa che si potrebbe [...]

Freelance frustrato e oberato di lavoro che lavora da casa

Cosa si deve sapere sul mal di testa da stress?

Il mal di testa è parte integrante della vita di tutti. Ma non c'è un solo tipo di mal di testa Anche se i sintomi sono esattamente gli stessi, (dolore alla testa), ogni mal di testa è causato da un motivo diverso. Il mal di testa ha nomi diversi come emicrania, mal di testa cronico quotidiano, mal di testa a grappolo, mal di testa da tensione o [...]