Uomo con gamba artificiale che sta in cima alle scale e guarda il campo di allenamento

Quali sono le più grandi scuse per il fitness?

Credi di avere una scusa fantastica per saltare il tuo allenamento oggi? Non hai portato l'abbigliamento da palestra adatto e non sei favolosamente alla moda, quindi niente allenamento? O forse sei troppo stanco? Bene tutte queste spiegazioni sono merda ï. Tutti noi impieghiamo queste scuse se siamo [...]

Sovrappeso, dieta, cambiamento, addome, uomini

Dove comprare Original Reduslim al miglior prezzo?

Reduslim contenente glucomannano I prodotti contenenti glucomannano sono commercializzati come integratori alimentari sotto vari nomi di marca come Reduslim. Sono legalmente venduti in Europa per aiutare la perdita di peso delle persone in sovrappeso e che seguono una dieta ipocalorica. Il glucomannano è un polisaccaride solubile in acqua che è considerato una fibra alimentare. [...]

Uomini mano schiacciata alcune sigarette, No Smoking, smettere di fumare e stile di vita sano. Uomo rompe una sigaretta con le dita su sfondo bianco. Il danno del fumo. Per smettere di fumare.

Come smettere di fumare?

Se sei dipendente da sostanze, questo può essere accompagnato o causato dall'incapacità di soddisfare almeno uno dei tuoi desideri più profondi. Molti fumatori sostengono di non poter smettere di fumare se vedono sempre altri fumare. Altri non vogliono gestire i sintomi di astinenza potenzialmente insopportabili che spesso accompagnano un'improvvisa astinenza [...]

Cibo nervoso, dipendenza, disturbi alimentari, bulimia. Donna in sovrappeso seduta sul pullman con grande quantità di cibo spazzatura

Perché un disturbo alimentare può creare dipendenza?

La depressione ha un'influenza sostanziale sul modo in cui viviamo la nostra vita e rispondiamo alle situazioni quotidiane. C'è una seria influenza sulla mentalità di qualcuno quando una depressione prende il sopravvento. Ma questo non è l'unico effetto che la depressione può avere sul corpo e sulla mente. In particolare, la depressione può avere un [...]

Famiglia felice che pranza e degusta bicchieri di vino rosso in una cena barbecue - Persone di età ed etnie diverse che si divertono insieme - Giovani e genitori anziani e concetto di attività del fine settimana alimentare

Quali risoluzioni per il nuovo anno dovresti fare?

I propositi del nuovo anno sono un po' come concepire un bambino. La creazione di questi è la parte divertente, ma il loro mantenimento può essere impegnativo. Circa 1 su 3 cittadini degli Stati Uniti fanno una sorta di risoluzione del nuovo anno per avere una salute migliore. Circa il 75 per cento di questi [...]

Donna che aiuta l'uomo sul sentiero mentre un gruppo di amici anziani fa un'escursione in campagna insieme

Come manifestare salute ed energia ottimali?

Manifestare una salute ottimale e un'energia illimitata migliorerà la tua resistenza fisica, mentale ed emotiva, rafforzerà il tuo sistema immunitario e porterà più gioia e appagamento nella tua vita. Dopo essersi riposati durante il fine settimana, molti iniziano la settimana lavorativa il lunedì con slancio ed entusiasmo e si chiedono perché, il mercoledì, si sentono [...]

Giovane donna con mal di testa nell'interno della casa

Quali sono le condizioni dell'emicrania?

Avere un mal di testa è qualcosa di abbastanza comune. Questo può derivare da una cattiva postura o perché hai un raffreddore o a causa della tensione e dello stress. Tuttavia, avere un'emicrania è qualcosa di diverso. Gli attuali articoli sulla salute specificano i segni di un'emicrania come un dolore cronico con un [...]

Il Sumatriptan è un farmaco usato per il trattamento dell'emicrania e delle cefalee a grappolo. illustrazione 3d

I triptani sono buoni per trattare l'emicrania?

Per molti milioni di individui che soffrono di emicrania trovare un rimedio efficace è stato difficile e ha richiesto molto tempo. Anche dopo anni di studi non c'è assolutamente una cura miracolosa, ma una nuova classe di farmaci chiamati triptani sono il più vicino a una cura miracolosa come siamo venuti [...]

Donna anziana seduta per terra su un tappetino da ginnastica davanti a un computer portatile e che si allena a casa

Cos'è l'Ashtanga Yoga?

L'Ashtanga yoga è un esercizio yogico a otto arti che ha fatto meraviglie per le persone anziane che soffrono di problemi articolari e muscolari. È composto da otto pratiche yogiche più forti e spirituali che possono cambiare la vostra vita una volta per tutte. Tutto quello che dovrai fare è dedicare del tempo a [...]