Persone diverse che indossano abbigliamento sportivo facendo esercizi per bambini, stretching in una lezione di gruppo, praticando yoga su stuoie sul pavimento, rilassandosi in posa Balasana, lavorando in un moderno studio di yoga con istruttore

Are You A Yoga Beginner?

Come principianti, abbiamo la tendenza a ricercare ciò che facciamo con fascino e a fare errori lungo la strada anche quando cominciamo a fare ciò che abbiamo imparato. Questo è molto comune poiché tutti i principianti passano attraverso questo punto. Detto questo, ecco 3 errori comuni che tutti i principianti dello yoga dovrebbero [...]

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What Are Depression Causes?

Depression can take different forms. Some folks lie in bed all dayothers weep always while lots of men and women feel as though a large black cloud hovers overhead. Yet others are influenced with physical symptoms and are left feeling tired by the simplest of actions and have insufficient ability […]

Ragazzo adolescente con maglietta gialla su sfondo isolato che guarda stressato e nervoso con le mani sulla bocca che si morde le unghie. Problema di ansia.

Come affrontare le preoccupazioni?

Si è notato che lo stress della fascia di età inferiore ai 30 anni sembra essere aumentato. La ragione di questo è la preoccupazione fiscale e di denaro. Questo è successo a causa dell'attuale clima economico, dove le aziende cercano di andare avanti e il credito è limitato. L'effetto è stato un [...]

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Come trovare un corso a distanza per istruttore di yoga?

L'apprendimento a distanza per gli insegnanti di Yoga è una nuova idea? No, l'apprendimento a distanza per gli insegnanti di Yoga esiste da decenni. La nozione di formazione per diventare un insegnante di Yoga, attraverso l'apprendimento a distanza, è simile a quella di lavorare con qualsiasi università per corrispondenza, ma l'efficacia dei corsi di formazione per insegnanti di Yoga è migliorata [...]