Vista posteriore di una coppia di anziani seduta su una panchina di legno nel parco

E gli anziani e la compagnia?

Per molte persone, la felicità è strettamente legata alla compagnia. La ricerca scientifica dimostra che gli esseri umani sono animali sociali che hanno bisogno di altre persone, spesso del sesso opposto. Tali attrazioni rendono possibile agli individui di partecipare a relazioni significative che producono colori di felicità. È interessante notare che il cervello è il primo organo [...]

Sai come prevenire l'esaurimento?

Con la musica! L'arte dell'inesprimibile gloria della terapia cosmica! L'esaurimento avviene quando si perde il contatto con il suo contrappunto. Un ritmo melodioso costante risuona in te costantemente all'unisono eccellente (comprese tutte le dissonanze). Per mantenere, conservare e (eseguire senza stancarsi) la tua forza personale, ti viene comandato di imparare la vita [...]

Ritratto laterale di un uomo nero triste e depresso seduto su una panchina in un parco

Esiste un'unica causa della depressione?

Per molte persone, il modo di prendersi cura della depressione comporta il tentativo di individuare la ragione di tutta l'infelicità e il disagio. Ma la realtà è che cercare di individuare una singola causa può essere molto frustrante. Si può impazzire cercando di individuare qualcosa che si potrebbe [...]

Ragazzo adolescente fa un colloquio con una donna psicologa in ufficio, studente universitario in consultazione. Adolescenza, salute mentale, vita sociale dell'adolescente

Trouble With Psychotherapy?

Il problema della psicoterapia, come si fa di solito adesso, è che sia il terapeuta che l'individuo non capiscono il fatto che la maggior parte di ciò che accade nell'ufficio di consulenza è che il paziente sta cercando di "aggiustare" la propria storia. L'individuo rimane sconvolto e ferito per essere [...]