L'adolescente pranza in un ristorante

Quali alimenti possono trattare la depressione?

Se stai lottando contro la sensazione di essere giù o anche più irritabile di quanto vorresti, potrebbe essere il momento di considerare ciò che stai mettendo nel tuo sistema per quanto riguarda le bevande e il cibo. Si possono trovare alimenti di grande sensazione che aiutano la depressione davvero. Gli esperti di nutrizione dicono che quello che stiamo mangiando [...]

Ritratto laterale di un uomo nero triste e depresso seduto su una panchina in un parco

Esiste un'unica causa della depressione?

Per molte persone, il modo di prendersi cura della depressione comporta il tentativo di individuare la ragione di tutta l'infelicità e il disagio. Ma la realtà è che cercare di individuare una singola causa può essere molto frustrante. Si può impazzire cercando di individuare qualcosa che si potrebbe [...]

Donna nera che sente i sintomi della depressione da sola a casa

Come trattare il disturbo affettivo stagionale?

Il Disturbo Affettivo Stagionale non è semplicemente una condizione facile da individuare in quanto la maggior parte del periodo di tempo passa come depressione lieve. D'altra parte, quando non è trattato per un po' di tempo, la prospettiva di depressione maggiore il suo diventare un buon affare peggiore e non può essere [...]

Dottore che esegue l'agopuntura su un giovane paziente maschio

Vuoi curare la depressione?

Depressione, o potrebbe avere, ma i rapporti recenti hanno messo in discussione se sono efficaci o solo creare più problemi per l'individuo davvero. Di conseguenza esiste un crescente fascino per ottenere un nuovo metodo di trattamento di queste condizioni. Essendo stato formato in psicologia clinica e psicoterapia sono in grado di aggiungere [...]