Attraente studente sportivo sta facendo stretching nel parco al mattino.

Perché amare lo yoga se sei un corridore?

Quando ho iniziato a correre mi sentivo un po' teso e dolorante dopo, anche se non mi stressavo molto. I muscoli della coscia mi facevano terribilmente male. Così ho pensato perché non mescolare lo yoga con il jogging. Dato che lo yoga è un esercizio di fitness che si concentra sullo stato fisico e spirituale dell'uomo [...]

Giovane bella donna che pulisce il naso nel bagno

Quali sono i sintomi della sinusite?

Quali sono i sintomi del mal di testa da sinusite? Di tanto in tanto, il dolore associato al mal di testa da sinusite diventa insopportabile. La maggior parte delle persone afflitte da questo problema non ha altro in mente che eliminarlo subito. Questi mal di testa si infiammano a causa di molte ragioni diverse e a volte gli individui che soffrono frequentemente di tali [...]

Il volto di vaping giovane uomo su sfondo nero studio

Perché sei allergico al fumo di sigaretta?

Basta un solo respiro di fumo per rovinarti la giornata? Non appena l'individuo accanto a te si accende, la prima cosa che ti passa per la mente è il ricordo del tuo ultimo scontro con il fumo passivo e il naso che cola, la tosse e la congestione che ne è seguita. Per alcuni, [...]

Zipper reveals healthy white blood cells ready to fight off the coronavirus epidemic as symbol for immune system 3D Illustration

Sapevi questo sulla svolta immunitaria?

When pressed for a reason , you might have attributed it to a”strong constitution” or”good genes.” And, you would be right! But there are those people who’ve experienced health challenges, and are still searching for answers beyond the”basic four”. Nutrition, sleep, sleep, fresh air and sun, a simplistic wellness model […]

Portrait photography blends in with original artwork

How To Revive My Senses?

The art of aromatherapy was practiced since the earliest days. Strong evidences were found to connect aromatherapy to historical customs. In its simplest form, aromatherapy is the use of essential plant oils for healing purposes. They are typically employed to relieve someone from stress and many different stress-related conditions. And […]

uomo grande salto per raggiungere la cima

Come arrivare alla salute ottimale?

Quando la tua mente, il tuo corpo e la tua anima non sono in equilibrio, diventi squilibrato, stressato e sollecitato, il che può portare a malattie e disturbi. Come riequilibrare la tua energia e vivere la vita al massimo? La capacità di rilassarsi effettivamente è di estrema importanza nella tua ricerca del benessere, in quanto [...]

Acari della polvere sul tessuto

Cosa sai degli acari della polvere?

Quanto sei consapevole degli acari della polvere e delle allergie in realtà? È importante riconoscere che gli acari della polvere raggiungono l'ambiente interno. Potreste chiedervi come gli acari della polvere causino effettivamente le allergie. Beh, non sono gli acari della polvere specifici che causano il problema fastidioso. Infatti, [...]