Basta mantenere la calma e fare sport! Pace riposo rilassamento concetto di vitalità. Allegro grasso curvy concentrato oversize con pancia flaccida è seduto è posizione di loto su stuoia viola sul pavimento a casa

Si può perdere peso con lo yoga?

Sai che potresti perdere peso con lo yoga? L'intricata tela che copre la perdita/aumento di peso è così complicata, con una comprensione surreale dell'effetto di fattori genetici, stile di vita, dipendenza dal cibo, forza di volontà, ecc. un modo sicuro per una certa perdita di peso non è facile da prevedere. Lavorare a livello psicologico Tuttavia, [...]

Assortimento di frutta e verdura fresca

Come ottenere un sistema digestivo più sano?

L'apparato digerente è un sistema complesso che combina reazioni chimiche e biologiche; ha un ruolo essenziale nella tua salute generale. Quando il tuo apparato digerente non è in equilibrio, il tuo corpo non assorbe i nutrienti in modo efficiente, il che può portare a carenze nutrizionali. Sistema digestivo Il tuo apparato digerente è il [...]

Fetta di pane con testo di glutine - concetto di dieta senza glutine

Ci sono alimenti senza glutine e dieta?

Il glutine è davvero un composto complesso all'interno di cereali popolari come il grano, s. Il consumo di glutine per le persone intolleranti al glutine è male e può portare a molti disturbi medici complessi estremamente. E un sacco di persone, hanno un problema nella digestione del glutine. Un sacco di persone negli Stati Uniti e diversi medici sbagliano la diagnosi [...]

Pasto verde vegano per la colazione in una ciotola con spinaci, rucola, avocado, semi e germogli. Ragazza in jeans che tiene la forchetta con le ginocchia e le mani visibili, vista dall'alto, spazio di copia. Clean eating, concetto di cibo vegano

Perché mangiare vitamine?

Anche se sentite le parole "vitamine e minerali" lanciate in giro come una palla da baseball alle World Series, forse non vi rendete davvero conto di quanto siano importanti per voi. Peggio ancora, potresti non sapere quanto sia pericolosa una carenza di vitamine per la tua salute. Ci sono alcune vitamine e minerali che il tuo [...]

Girl holding vegan, detox Buddha bowl with turmeric roasted  chickpeas, greens, avocado, persimmon, blood orange, nuts and pomegranate.

Is A Vegan Diet Healthy?

How Good Is a Vegan Diet? Come with me as I explore the advantages of going all out vegetarian instead of sticking to the standard diet of vegetables and meat. Lately concerns have emerged after my sister died of pancreatic cancer a few years back and a bunch of cysts […]

Brain model on yellow background view from above. Intelligence concept. Artificial human brain. Brain care, brain cancer, brain health.

Did You Know This About The Brain?

The chief commander of the central nervous system is your Brain. It contains billions of neurons each connected to other neurons by synapses. They communicate via axons that carry the messages to our body cells. Our mind has unique abilities to acquire, perceive, process and store data. Let’s start Brain […]

Versare il tè verde

Ci sono regole per una dieta sana per il cuore?

Avete mai preso la decisione di perdere qualche chilo, fatto la dieta, e poi quando siete tornati a mangiare normalmente, avete ripreso quello che avevate perso, e un po'? Ovviamente sì, perché il nostro codice genetico è in competizione con la nostra salute e il nostro bell'aspetto. Questa dieta [...]

Cerimonia tradizionale tè verde matcha e frusta di bambù su tavolo nero. Vista dall'alto. Spazio per il testo.

Quali sono gli effetti collaterali delle diete liquide?

Sembra così allettante, soprattutto se si desidera perdere peso rapidamente, ma attenzione agli effetti collaterali delle diete liquide. Le diete liquide sono una forma di diete fad. Oltre che per una rapida perdita di peso, queste diete sono anche pensate per eliminare le tossine dal corpo. Ma in realtà ci sono [...]