Vista posteriore di una coppia di anziani seduta su una panchina di legno nel parco

E gli anziani e la compagnia?

Per molte persone, la felicità è strettamente legata alla compagnia. La ricerca scientifica dimostra che gli esseri umani sono animali sociali che hanno bisogno di altre persone, spesso del sesso opposto. Tali attrazioni rendono possibile agli individui di partecipare a relazioni significative che producono colori di felicità. È interessante notare che il cervello è il primo organo [...]

Banco di missaggio audio in uso

Fatti sugli effetti miracolosi della musica?

La musica può essere descritta come un'arte del suono che trasmette sentimenti, emozioni e pensieri. Può essere mostrata attraverso gli elementi di ritmo, melodia e armonia attraverso diverse voci e strumenti. È un mezzo per esprimere la propria atmosfera attraverso diversi testi e strumenti. Non si può immaginare una vita senza [...]

Cuore e cervello. Interfaccia digitale. Cielo stellato sullo sfondo

Cos'è l'intelligenza emotiva (EQ)?

Tutti conosciamo l'intelligenza generale (QI). Quante persone capiscono qualcosa dell'intelligenza emotiva (EQ)? L'intelligenza emotiva è la capacità di identificare, impiegare, empatizzare e gestire le emozioni in modo positivo per comunicare efficacemente, capire gli altri, combattere le sfide, alleviare la tensione e risolvere i conflitti in modo intelligente. L'intelligenza emotiva Daniel [...]

Il vecchio e suo figlio stanno camminando nel parco. Un uomo abbraccia suo padre anziano. Sono felici e sorridenti

Ti piacerebbe raggiungere la salute e la felicità?

Sappiamo tutti che la gioia e la salute sono direttamente collegate l'una all'altra. Entrambi sono una questione di scelta che la maggior parte di noi deve fare nella propria vita; spesso pensiamo a noi stessi, alle nostre scelte di vita e a ciò che ci rende finalmente felici. Tutti questi sono collegati a [...]

Una persona che soffre di depressione

La sua condizione ha bisogno di attenzione medica?

Un fatto chiaro su un'emozione è che se ti senti bene con te stesso, davvero unico e meraviglioso, la tua 'autostima' è alta; non c'è nessun down da sperimentare. Quando ti senti davvero male con te stesso e con il tuo autostima, non c'è nessun up sulla tua esperienza. Coloro che affermano che [...]

Donna che aiuta l'uomo sul sentiero mentre un gruppo di amici anziani fa un'escursione in campagna insieme

Come manifestare salute ed energia ottimali?

Manifestare una salute ottimale e un'energia illimitata migliorerà la tua resistenza fisica, mentale ed emotiva, rafforzerà il tuo sistema immunitario e porterà più gioia e appagamento nella tua vita. Dopo essersi riposati durante il fine settimana, molti iniziano la settimana lavorativa il lunedì con slancio ed entusiasmo e si chiedono perché, il mercoledì, si sentono [...]

Yogi donna nera praticando lezione di yoga, respirando, meditando, facendo esercizio Ardha Padmasana, Mezza posa del loto con gesto mudra, lavorando fuori, indoor close up. Benessere, concetto di benessere

Lo yoga combatte lo stress?

Una ricerca in Inghilterra indica che più del 30% delle ragazze non sono soddisfatte della loro vita e non trovano il significato di essa. L'assenza di significato può causare disastri, conflitti, e la mancanza di conoscenza con altre persone, non molte abilità di qualificazione, mancanza di ideali, problemi quando si tratta di [...]

Non puoi raggiungere i tuoi sogni?

La salute ha a che fare solo con il presente o coinvolge anche i sedimenti del futuro o del passato? Questa può sembrare una domanda strana, perché il futuro non è ancora accaduto, quindi come si fa a sperimentarne gli effetti ora? Ma molte persone considerano il [...]

Perché hai bisogno di amare te stesso?

L'amore per se stessi è qualcosa che sentiamo abbastanza frequentemente al giorno d'oggi, ma cosa significa veramente? Per molte persone porta alla mente ricordi d'infanzia in cui ci veniva detto che eravamo presuntuosi o egoisti. Sfortunatamente, anche se invisibilmente in quel momento, questi sentimenti che ci venivano dati in quel momento erano errati, e [...]