Donna persona che serve versando il tè fermentato kombucha in due bicchieri di succo di frutta sul tavolo di legno dalla bottiglia

Cos'è il Kombucha?

Il kombucha è una bevanda fermentata che include batteri e lieviti benefici per la tua salute digestiva! L'intestino è ground zero per i disturbi autoimmuni ed è la sedia del nostro sistema immunitario. Quanto bene digeriamo il nostro cibo, quante sostanze nutritive dal nostro cibo vengono consumate, e molti altri [...]

uomo grasso e magro, muro grigio di sfondo

Perché controllare il peso?

Un corpo sano ha bisogno di una quantità minima di grasso per il corretto funzionamento dei suoi sistemi riproduttivo, ormonale e immunitario. Il grasso agisce anche come isolante che mantiene stabile la temperatura del corpo, come ammortizzatore per le aree sensibili e come riserva di energia per un uso futuro. Il grasso è [...]

Uomo sconvolto che soffre di un forte dolore agli occhi. Concetto di sanità, panorama

Come prevenire la congiuntivite?

La congiuntivite è una malattia degli occhi caratterizzata da arrossamento e dolore di un occhio o di entrambi gli occhi di qualcuno. L'infiammazione si verifica nella copertura trasparente che protegge o riveste la parte bianca dell'occhio. La congiuntivite colpisce anche le linee che si trovano all'interno delle palpebre dell'occhio. Questa malattia del [...]

time zone & clocks representing the role of time management in a global business

Come superare il jet lag?

Jet lag can be among the worst, and certainly among the most frustrating, aspects of long distance travel. Also called desynchronosis (meaning “out of time”), jet lag occurs when travellers pass through multiple time zones, arriving several hours ahead or behind their “home” time. Time zones Travelling across several time […]

3d illustration of a cancer cell and lymphocytes

Cosa dovresti sapere sul trattamento del cancro?

Il termine cancro incute paura in ogni cuore. Se ti è stata diagnosticata questa terribile malattia, ti è stato probabilmente detto che la tua unica speranza di sopravvivenza è la radioterapia o la chemioterapia. Ma questi trattamenti sono curativi o in realtà causano più danni che benefici? In che modo l'uso di veleni [...]

Piccola bottiglia con olio essenziale e fiori di lavanda. Aromaterapia, spa fatta in casa, concetto di trattamento di bellezza. Vecchio sfondo di legno, spazio per la copia.

Cos'è l'aromaterapia pratica?

Gli oli essenziali sono un fascino per molte persone - hanno un buon profumo, ma semplicemente non sono sicuri di cosa fare insieme, non importa come ottenere il massimo dai vantaggi scientificamente provati dell'aromaterapia (come le azioni antivirali, antibatteriche e di riduzione dello stress). Allora, da dove cominciare? Inalare! Respirate [...]

La famiglia asiatica si diverte a giocare e a cucinare il cibo in cucina a casa

La dieta influisce sull'acne?

Antibiotics as a back acne remedy, creams for the face and numerous home remedies for the body, all to alleviate and heal acne, but is there a better way? Doctors and dermatologists alike have stated that there isn’t any direct link between acne and diet. But they’ve conceded that the […]

Godersi una sana colazione a casa.

Perché mangiare sano e perdere peso?

Se si prende l'analogia che il nostro corpo è come un motore, allora ne consegue che questo motore funzionerà meglio se riceve il tipo di carburante con cui è stato sviluppato. Negli anni passati, prima degli alimenti lavorati e fabbricati artificialmente, i nostri corpi ottenevano normalmente l'appropriato [...]

Uomo con gamba artificiale che sta in cima alle scale e guarda il campo di allenamento

Quali sono le più grandi scuse per il fitness?

Credi di avere una scusa fantastica per saltare il tuo allenamento oggi? Non hai portato l'abbigliamento da palestra adatto e non sei favolosamente alla moda, quindi niente allenamento? O forse sei troppo stanco? Bene tutte queste spiegazioni sono merda ï. Tutti noi impieghiamo queste scuse se siamo [...]