La depressione è tra i disturbi più tipici che colpiscono le persone quotidianamente. Le persone potrebbero essere depresse anche senza saperlo. I suoi sintomi potrebbero essere mascherati da altri problemi fisiologici, quindi la depressione viene ignorata e diagnosticata molto più tardi dopo aver escluso altri disturbi. Come fanno le persone a sapere di essere depresse?

Sintomi

Ci sono alcuni sintomi che un individuo deve avere per essere considerato clinicamente depresso. Si vogliono almeno cinque dei prossimi otto sintomi per essere identificati come depressione clinica.

• Disturbi del sonno.Coloro che sono depressi si lamentano di cambiamenti all'interno del loro modello di sonno normalmente. La maggior parte di queste persone sociali si lamentano di avere problemi a dormire, ma ci sono diversi che dicono di dormire molto più del solito.
• Calo di interesse.Le persone depresse non continueranno costantemente a fare un oggetto comune che hanno fatto così. Questo può variare tra cucinare ovunque, fare shopping, o anche guardare la televisione.
• Sensi di colpa. Alcune persone depresse dichiarano di sentirsi in colpa per essere depresse e desiderano che la loro malattia non influisca normalmente sulla loro vita o sulla loro.
• L'energia è diminuita.Esiste un calo significativo di energia nelle persone depresse. Dichiarano di non avere energia per cucinare a sufficienza, per fare i compiti quotidiani o addirittura per andare al lavoro.
• I livelli di concentrazione diminuiscono. È davvero difficile per qualcuno che è depresso concentrarsi per un lungo periodo di tempo. Questo potrebbe causare problemi al lavoro o nelle relazioni personali.
• Cambiamenti dell'appetito. La maggior parte di coloro che sono depressi affermano che c'è una diminuzione della loro assunzione di cibo, ma ci sono diversi che affermano che il loro appetito aumenta causando effettivamente un aumento di peso.
• Agitazione psicomotoria. Le persone depresse dichiarano che il loro treno di pensiero è spesso diminuito, per cui agiscono e si muovono di conseguenza a un ritmo più lento.
• Suicida. Probabilmente il sintomo più preoccupante della depressione può essere la minaccia di suicidio. Se le persone affermano che vorrebbero porre fine alla loro vita, chiedete se hanno sempre un piano in corso.

Cosa fare?

Nel caso in cui lo facciano, teneteli concentrati in un ospedale per ottenere assistenza medica prima che sia davvero troppo tardi, immediatamente. Questi tratti devono essere esibiti per almeno due settimane consecutive per essere identificati come depressione clinica. Una volta che uno è stato diagnosticato, ci sono molte opzioni di trattamento che sono in grado di scegliere. Queste vanno dalla terapia di gruppo o individuale ai farmaci singoli o multipli fino alla terapia elettroconvulsivante (Shock) per gli individui che hanno bisogno di un trattamento immediato e che potrebbero non tollerare i farmaci. Se siete convinti che voi o qualcuno che capite sia depresso, chiedete loro se hanno i sintomi di cui sopra e per quanto tempo. Consultate un medico e unitevi a un gruppo di supporto per aiutare notevolmente a trattare i vostri sintomi e farvi sentire meglio presto.