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    Come essere senza acne in 14 giorni?

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    Con l'aumento del tasso di inquinamento, sono aumentati anche i problemi della pelle. L'idea errata è che lo scoppio dell'acne avvenga a causa di condizioni non salutari, di un piano alimentare e di uno stile di vita scorretti. Tuttavia, non è corretto. I fattori esterni non sono responsabili dell'insorgenza dell'acne, ma è vero che alcuni alimenti possono provocare la formazione dell'acne.

    Motivi

    Non si può dare completamente la colpa allo stile di vita e alle abitudini alimentari non salutari. Non è intelligente sfregare l'acne e far spuntare i brufoli. La tentazione di farli scoppiare, tuttavia, va evitata perché potrebbe portare alla formazione di cicatrici. Anche queste cicatrici si ricordano di sbiadire. Alcune cicatrici impiegano altrettanto tempo per scomparire. Una volta spuntato il brufolo giallo, l'acne non si eliminerà.

    Maggiore è la pressione esercitata su di esso, il pus si diffonde alle parti vicine. Può capitare che un giorno, in un certo senso, ci si accorga che sul proprio viso crescono nuovi brufoli. L'acqua è un idrante universale. Assicuratevi che il corpo fisico riceva il livello d'acqua necessario. Bere circa 2 litri di acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo ogni giorno. Può aiutare a pulire il tratto circolatorio e digestivo. Una volta che il corpo fisico rimane adeguatamente idratato, il corpo fisico funziona in modo migliore ed elimina gli organismi che causano l'acne.

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    Prendete nota!

    Assicuratevi che i prodotti meravigliosi che utilizzate non siano a base di olio, perché non sono assolutamente amici dell'acne. Quando si applicano questi prodotti a base di creme e lozioni, i pori non respirano e si ostruiscono. Che abbiate o meno l'acne, assicuratevi di utilizzare cosmetici studiati per la pelle acneica. La luce del sole è essenziale per la pelle.

    La vitamina D è un componente estremamente importante se volete che la vostra pelle si liberi dell'acne e sia luminosa. Più ossigeno e sole significano che la pelle ha la capacità di respirare bene. Questo è molto importante per ringiovanire la pelle, il corpo e la mente.

    Per avere un corpo e una pelle sani, assicuratevi di rimanere in salute facendo regolarmente esercizio fisico. Camminare a passo sostenuto è un esercizio estremamente valido e aiuta a tonificare le ossa, i muscoli e anche la pelle. Ogni volta che si cammina, è possibile eliminare le tossine dal corpo attraverso la sudorazione.

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    Conclusione

    Assicuratevi quindi di praticare attività all'aria aperta per rimanere sani e in forma. Una pelle sana porta a una pelle sana. Assicuratevi di strofinarla solo con acqua semplice e delicatamente. Evitate i saponi aggressivi che danneggiano ulteriormente la pelle. Potrebbero causare l'insorgere di nuovi focolai di acne.

     

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