ragazza carina sorridente ginger che abbraccia il suo cane, amante degli animali che tiene il cane dopo aver fatto la doccia. ritratto ravvicinato, isolato sfondo blu, studio shot.copy space

Come combattere le allergie?

Allergy season is definitely bound to be miserable for those who are allergic to pollen and mold, if they need to spend excessive levels of time outside especially. Who would like to spending some time outside in the stunning spring weather? There is not much to accomplish about the outside except to discover which allergy medication is right for you personally.

Tradizionale?

Claritin, Zyrtec and Benedryl are excellent OTC choices for dealing with allergies, and allergy sufferers should think about wearing masks if they go outside for longer than half an full hour. But think about time spent in the home? Should sufferers haven’t any rest from the itchy eyes allergy, throat and nose that plague them?

Fallo!

Quello che segue è davvero un insieme di metodi semplici per creare una vera casa un santuario senza allergie. 1. Tenere pulita la biancheria da letto.

Lavaggio della biancheria da letto

Washing bedding at 130 degrees F kills dust mites, and washing bedding weekly frees it of pollen and dust that may collect onto it. Buying bedding created from synthetic fibers instead of down makes it easier to keep carefully the bedding clean without rendering it clump.

Fare il bagno ai vostri animali domestici

Even though you aren’t allergic to pet dander, bathing pets often will keep them from spreading most of the allergens they generate from inside too.

Vuoto

La moquette attrae e trattiene gli acari della polvere insieme ad altri allergeni. Avere pavimenti duri e tappeti rende meno complicato rendere a prova di allergia una casa accogliente, ma dove i tappeti non possono essere sostituiti, dovrebbero essere spesso puliti, piuttosto che da una persona allergica. L'aspirapolvere può diffondere pollini e polvere nell'aria fresca, quindi dopo che la polvere ha tempo ed energia per depositarsi, qualcuno dovrebbe spolverare la stanza disponibile con qualcosa di umido che contenga la polvere. Aspirare anche tende e tappezzeria.

Mantenere la semplicità

Ornate furniture, cluttered surfaces, fuzzy blankets, decorative window-coverings and venetian blinds all collect and hold pollen and dust. They thouroughly are difficult to completely clean, and perhaps normally it takes so to completely clean them that the allergy-proofing efforts might not last long.Keep things an easy task to clean by going just a little zen in your decorating.

Filtrare i filtri

I riscaldatori spaziali diffondono meno allergeni delle bocchette di calore, tuttavia quando non è possibile spostare la base del calore, coprite le bocchette con cheesecloth umidi o altri filtri, cambiandoli ogni 14 giorni.

Spolvero umido

Usare Pledge o vari altri aiuti per spolverare potrebbe aiutarvi a prendere più polvere invece di spargerla.

Lasciare le piante fuori

Le piante in crescita possono promuovere la crescita di muffe all'interno, se sono eccessivamente irrigate in particolare. 8. Usare l'aria condizionata. A condizione che i filtri siano cambiati frequentemente, le unità di aria condizionata possono filtrare l'aria che entra in casa e anche asciugare l'aria abbastanza da evitare la crescita della muffa. Rimanete al fresco e allo stesso tempo evitate il prurito agli occhi.