Rear view shot of a senior couple sitting on a wooden bench in the park

E gli anziani e la compagnia?

For a lot of people, happiness closely relates to companionship. Scientific research shows that humans are social animals who need other people, often the opposite gender. Such attractions make it possible for individuals to participate in meaningful relationships which produce colors of happiness. Interestingly, the brain is the first organ […]

Confused Afro Guy Has Too Many Questions and No Answer, White Background

È interessata?

You’re in the bookstore and this cute girl stands next to you, browsing in magazines. After a couple of minutes, she strikes up a conversation and you are not certain if she’s flirting or just being friendly. How do you tell if she’s interested? Take note Does she make eye […]

Cuore e cervello. Interfaccia digitale. Cielo stellato sullo sfondo

Cos'è l'intelligenza emotiva (EQ)?

Tutti conosciamo l'intelligenza generale (QI). Quante persone capiscono qualcosa dell'intelligenza emotiva (EQ)? L'intelligenza emotiva è la capacità di identificare, impiegare, empatizzare e gestire le emozioni in modo positivo per comunicare efficacemente, capire gli altri, combattere le sfide, alleviare la tensione e risolvere i conflitti in modo intelligente. L'intelligenza emotiva Daniel [...]

Giovane donna con gli occhi chiusi che gode del gusto del cibo mentre mangia con gli amici al tavolo da pranzo.

Puoi guarire le tue emozioni con il cibo?

Questi alimenti possono aiutarvi a regolare il vostro umore in modo naturale. Dolore e disperazione: Cercate il cavolfiore, le rape e gli asparagi. Questi alimenti risuonano con il sistema di resistenza, i polmoni e gli organi dell'intestino crasso che nel sistema della medicina cinese sono collegati con l'elaborazione della disperazione emotiva. Prendete nota L'asparago supporta naturalmente [...]

Pietre di mandala dipinte a mano in primo piano

Come insegnare ai bambini e agli adolescenti i mandala?

I mandala sono modelli geometrici che partono da un punto centrale e si sviluppano in schemi ripetitivi, spesso incorporando simboli e colori vibranti. Un cerchio dentro un cerchio è uno schema universale pieno di significato simbolico. È semplice ma comprende un elemento dell'eterno. I mandala ci ricordano la nostra connessione con il [...]

Più sano e più felice. Lunghezza completa di coppia di famiglia matura attiva in abbigliamento sportivo guardando felice mentre fa jogging insieme in una giornata di sole. Coppia anziana gioiosa che fa sport all'aperto. Allenamento, relazioni

Ci sono consigli per una vita più sana?

Molti di noi vogliono fare ogni giorno il meglio possibile e realizzare almeno, se non tutto, quello che c'è nelle nostre ampie liste di cose da fare. Può essere una sfida ricordare di prendersi cura di noi stessi nel mezzo della nostra frenetica vita quotidiana. Ogni tanto [...]

cielo nuvola cielo soleggiato luminoso per futuro ricchezza fortuna concetto giorno

Vuoi sapere dov'è Dio?

Numerose citazioni bibliche sul significato del significato dei sogni non hanno potuto convincere il mondo che Dio parla attraverso i sogni. Le civiltà barbare che hanno dominato il pianeta hanno creato l'assurda cultura moderna, che è atea e materialista, e funziona sulla base della violenza, immoralità, indifferenza e avidità. Sulla civiltà Il [...]

Scatto di due belle giovani donne d'affari che si rilassano un momento mentre bevono il caffè in ufficio.

Come essere efficacemente con un'altra persona?

Un amico mi ha chiesto l'altro giorno: "Non è strano che dobbiamo andare da un consulente o un terapeuta per parlare dei nostri problemi? Questa domanda innocente, alla quale non si pensa quasi più una volta che sei stato psicoterapeuta per tanto tempo come me, mi ha fatto pensare. Un tempo la gente parlava tra di loro [...]

Madre atletica che si esercita in posizione plank mentre è con il suo bambino in un club di salute. Copiare lo spazio.

Come usare il tuo potere d'amore?

Alcuni mesi fa mi sono imbarcata su un aereo a Chicago diretto a Portland. Quando mi sono seduto sulla mia poltrona, un bambino di diverse file indietro ha iniziato a gridare. Pieno d'amore per il mio nuovo nipotino, ho scelto di inviare al bambino - e ai genitori - un po' d'amore. Chiudendo gli occhi mi sono sistemato [...]

Mani maschili e femminili che strappano a metà un cuore rosso simbolo dell'amore

Rottura? Cosa succede al tuo cuore dopo?

I giorni che seguono dopo il debilitante scambio di "addii" sarebbero la parte più dolorosa dopo una rottura romantica. In questo momento, inizia il tuo viaggio verso la malinconia. Inizialmente, tenteresti cupamente di andare avanti e vivere la tua vita in uno stato disorientato. E non importa quanto sia trascinante e debilitante [...]