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    Cosa c'è da sapere sul mal di testa?

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    Migliaia di persone hanno problemi di mal di testa cronico. Secondo la National Headache Foundation, le persone che soffrono di mal di testa sono di vario tipo. Sono state stabilite almeno 150 categorie diagnostiche di cefalee. Per poter trattare il mal di testa è molto importante capire di quale tipo di cefalea si soffre.

    Idratazione

    Per esempio, nel caso di un mal di testa da disidratazione, tutte le aspirine del mondo non ridurranno il dolore. Questo articolo si occupa di molte delle forme più comuni di mal di testa e di come distinguerle. Anche se è raro, quando la causa del mal di testa è una condizione significativa, è molto importante arrivare al più presto alla causa di questo fastidioso problema.

    Il tempo può essere fondamentale per evitare che il mal di testa si trasformi in complicazioni gravi. Il tipo di mal di testa più frequente è la cefalea tensiva. Oltre il 75% di coloro che hanno problemi di mal di testa soffre di cefalea tensiva. Per capire se si soffre di cefalea di tipo tensivo è molto importante comprenderne le caratteristiche.

    Mal di testa da tensione

    In genere si tratta di un dolore affidabile, piuttosto che di un dolore pulsante. Si tratta di una sensazione di pressione frequente o di irrigidimento. Possono durare pochi minuti o anche diversi giorni. Spesso colpiscono entrambi i lati relativi della parte superiore e non peggiorano con l'esercizio fisico. Possono essere accompagnate da sensibilità alla luce o al rumore. La nausea è di solito assente con la cefalea tensiva. Spesso sono dovute allo stress. Un altro tipo di mal di testa è la cefalea cervicogenica.

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    Posizione scomoda

    Un buon esempio può essere quello di avere la mente rivolta per un lungo periodo di tempo mentre si dipinge un soffitto. Spesso la flessibilità del collo è ridotta. Chi soffre di cefalea cervicogenica può avvertire un dolore che si irradia anche alla spalla o al braccio. L'emicrania dura in genere dalle 4 alle 72 ore. Sono unilaterali, vale a dire che di solito colpiscono solo un lato della testa. Vengono definite "pulsanti" e sono aggravate dall'esercizio fisico.

    Possono essere collegati alla sensibilità alla luce, al rumore, agli odori e possono accompagnarsi a vomito e nausea. Spesso sono presenti anche inappetenza e disturbi di stomaco. Prima dell'inizio del mal di testa può verificarsi un'aura. Può aggiungersi un disturbo della vista o luci colorate e lampeggianti che si spostano sul campo visivo. Circa una persona su cinque che soffre di emicrania è soggetta all'aura insieme all'emicrania. Poiché il mal di testa è spesso dovuto a problemi fisici, l'approccio migliore è proprio una soluzione fisica.

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    Chiropratica

    La chiropratica è in grado di fornire sollievo a tutti coloro che soffrono di emicrania, il che significa che potrebbe aiutare quasi tutte le persone che lottano contro il mal di testa. I chiropratici si concentrano sulla correzione e sulla diagnosi dei problemi legati alle articolazioni della colonna vertebrale. I chiropratici eseguono trattamenti specifici che aiutano notevolmente a ripristinare il corretto movimento e la funzione delle articolazioni della colonna vertebrale. Questi trattamenti aiutano a eliminare l'irritazione dei nervi che è collegata al mal di testa. I chiropratici possono prescrivere anche terapie, stiramenti ed esercizi per aiutare notevolmente i muscoli e i legamenti intorno alle articolazioni.

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