Perché dovresti prendere un integratore di CoQ10?

Il CoQ10, o coenzima Q10, è un antiossidante essenziale che si trova in ogni cellula del nostro corpo. È anche chiamato ubichinone. Non è stato trovato fino al 1957, e non era disponibile in modo economico fino agli ultimi dieci anni. Bassi livelli di CoQ10 sono associati a molte malattie e problemi di salute. Prendere il CoQ10 aiuta nei problemi coronarici, in diversi tipi di cancro, nelle malattie neurodegenerative, nei problemi parodontali, nel diabete e in molte altre condizioni.

Supplemento

L'assunzione di CoQ10 rallenta il processo di invecchiamento e rafforza il sistema immunitario. Il CoQ10 non può essere ottenuto dalla tua dieta perché sintetizziamo il nostro CoQ10. Non si trova nel tuo cibo. Quando invecchiamo, i nostri livelli nel siero (è liposolubile e non si trova nel plasma) e negli organi diminuiscono. I nostri ritmi cardiaci calano gravemente a partire dai venti anni e i nostri livelli mentali calano gravemente a partire dai quaranta. Questo non era un problema così grande cinquant'anni fa. A causa della cattiva alimentazione e dello stile di vita, ora è un problema significativo.

Quindi, come può il CoQ10 essere collegato a tutto questo? È necessario che tutte le persone sopra i 40 anni prendano integratori di CoQ10. Devi prendere 100 mg di CoQ10 giapponese bioingegnerizzato al giorno. Se lo stai prendendo per una condizione importante, prendine 200 mg ogni giorno per 6 settimane e poi riduci la dose a 100 mg. È molto importante prendere il CoQ10 con i pasti o con l'olio di lino perché è solubile in olio, il che significa che ha bisogno di olio per aiutare l'assorbimento. Tutti i "metodi di consegna speciali" sono truffe.

Tenete a mente

Come tutti gli integratori, troverai delle frodi da conoscere quando acquisti integratori di CoQ10. Il vero CoQ10 costa circa $800 al chilogrammo nel 2009. Ci sono tre tipi distinti di frodi: basso dosaggio, articolo economico giapponese o cinese, e ubiquinol. Le basse dosi, come 30 mg, forniscono falsi "sistemi di consegna specifici". Il CoQ10 economico coreano o cinese è fatto di gambi di tabacco ed è instabile. Il prezzo d'acquisto può sembrare e sembrare ottimo, ma si deteriorano rapidamente. Il CoQ10 è più costoso da produrre.

Non comprate l'ubiquinolo economico; acquistate il vero ubiquinone bioingegnerizzato. L'ubiquinolo si rompe rapidamente perché è estremamente instabile. Non c'è assolutamente alcun modo per stabilizzarlo. Il CoQ10 è un integratore superbo per il cuore e le arterie. La malattia coronarica è la principale causa di morte in tutto il mondo. In 1 studio, i pazienti che erano destinati a morire per insufficienza cardiaca sono rimbalzati con "uno straordinario miglioramento clinico".

Lo sapevi?

Le persone con questo disturbo hanno generalmente livelli più bassi di CoQ10 nel sangue e nel muscolo cardiaco. Il CoQ10 ha la capacità di abbassare la pressione sanguigna senza cambiare la tua dieta o il tuo regime di esercizio. Tuttavia, detto questo, è sempre importante mantenere una buona dieta e un buon allenamento per una salute ottimale. Sono stati fatti numerosi studi che sostengono che il CoQ10 fa bene al cuore. In uno studio 65 cardiologi hanno trattato 806 pazienti per insufficienza cardiaca.

L'assunzione di CoQ10 può anche aiutarti a crescere più lentamente. Rallenterà il processo di invecchiamento, che è essenzialmente dovuto allo stress ossidativo delle cellule. Il CoQ10 ti aiuterà anche a costruire il tuo sistema immunitario. Questo può aiutare ad aumentare il numero di cellule bianche nel sangue, che è abbastanza importante per l'immunità.

Conclusione

Inoltre, aumenta la capacità dei macrofagi di aiutare con un'immunità più forte. Il CoQ10 aumenta anche la quantità di immunoglobina G per un'immunità più forte. La ricerca ha dimostrato che i malati di AIDS possono beneficiare dell'integrazione di CoQ10. Come si può dire che gli integratori di CoQ10 sono estremamente potenti. È benefico per il sistema immunitario e per numerosi problemi di salute. Sono ancora in corso nuove ricerche sui benefici del CoQ10. Dovrebbe essere tra gli integratori più importanti che scegli per avere una vita lunga e sana. Tutti quelli che hanno più di 40 anni possono beneficiare dell'integrazione di CoQ10.

 

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