La professione medica divide le cefalee in due grandi categorie: primarie e secondarie. Le cefalee primarie sono quelle che non sono dovute a un'altra malattia. Le cefalee secondarie sono quelle legate a una malattia. Le cefalee secondarie possono essere causate da malattie minori o maggiori e possono anche essere pericolose per la vita.
Cefalea primaria
Le cefalee primarie possono includere emicrania, cefalea tensiva e cefalea a grappolo. La cefalea tensiva è il tipo più comune di cefalea primaria. Ne esistono due tipi: la cefalea tensiva episodica e quella cronica. Questi due tipi di cefalea tensiva si differenziano per la frequenza e l'intensità con cui si manifestano. La cefalea episodica è un evento raro che dura meno di un'ora e si verifica in momenti casuali.
Le cause del mal di testa episodico sono molteplici. A volte, l'unica cosa che può curare un mal di testa è trattarne la causa. Se il mal di testa è causato da fame, disidratazione o disturbi del sonno, può essere trattato mangiando, bevendo acqua o tornando alle normali abitudini di sonno.
Cause
Anche lo stress, le emozioni come la tristezza, il dolore, la rabbia o la tristezza possono causare mal di testa episodici. Se i capelli sono troppo tirati, le donne che hanno una coda di cavallo o un'altra acconciatura soffrono spesso di mal di testa. Il mal di testa può essere eliminato semplicemente sciogliendo i capelli.
Le cefalee croniche sono quelle che si verificano ripetutamente o per più di 15 giorni in un mese. Il mal di testa cronico può essere causato anche da condizioni emotive come tristezza, rabbia, dolore o ansia. Il mal di testa cronico può anche essere causato da alcuni sintomi fisici. Tra questi vi sono la postura scorretta, l'artrite e le vertebre disallineate.
La cefalea tensiva è spesso bilaterale. Può manifestarsi sia sul lato destro che su quello sinistro della testa. Se il mal di testa si presenta solo da un lato, potrebbe essere dovuto a un'anomalia fisica. La cefalea tensiva cronica può essere causata anche dall'esposizione costante a fattori ambientali come l'illuminazione inadeguata, il rumore, il lavoro ravvicinato e la posizione tesa.
Essere consapevoli
Il mal di testa può essere causato o esacerbato anche dall'uso di dolcificanti artificiali come sorbitolo, xilitolo, mannitolo, saccarosio e mannitolo. Il mal di testa da tensione può essere trattato con farmaci da banco e un bicchiere d'acqua. Il sollievo dal dolore sarà più rapido se si assumono i farmaci con un bicchiere d'acqua e una tazza di caffè. Questo perché la caffeina aumenta l'efficacia della pillola. La cefalea a grappolo è la più dolorosa. Queste cefalee sono estremamente rare e si verificano in meno dell'1% della popolazione.
Mal di testa a grappolo
Sono più comuni negli uomini che nelle donne, a differenza di molti altri tipi di cefalea. La cefalea a grappolo è comune solo nelle donne. La cefalea a grappolo può essere unilaterale. Può verificarsi su un lato della testa e sempre sull'altro. Iniziano nella zona intorno agli occhi e si spostano verso la fronte, la tempia e la guancia. A volte sono accompagnate da naso che cola e occhi iniettati di sangue sul lato colpito. La cefalea a grappolo è più comune nei fumatori cronici e nei forti consumatori di alcol. Il dolore può essere così forte da rendere impossibile stare seduti o sdraiati.