Come raggiungere una salute eccellente attraverso la spiritualità?

È opportuno e necessario descrivere questa è la mia esperienza personale. È unica per me, dato che ho lavorato per migliorare il mio regime di salute quotidiano per quasi 4 decenni della mia vita. Prima di iniziare qualsiasi dieta, dovresti sempre consultare il tuo medico per scoprire se ci sono interazioni negative con i farmaci che potresti prendere.

La mia storia

Mia madre è nata e cresciuta in una piccola città nello stato dell'Ohio. È cresciuta in un'epoca in cui le donne, in generale, erano quasi del tutto ignoranti in materia di sesso, concepimento e parto. Mia madre non era un'eccezione. Ha lottato durante tutta la gravidanza con me, essendo il suo primo concepimento.

Soffriva di depressione, temendo di partorire, poiché non capiva che i cambiamenti ormonali che avvenivano dentro di lei. Quando è arrivato il momento di darmi alla luce, ha lavorato così a lungo che i medici hanno preso in considerazione il cesareo, che non era comunemente o abitualmente praticato in quell'epoca.

Come un bambino

Born into the world with Irritable Bowel Syndrome, I could neither procedure my mother’s milk, infant food, nor water, and became jaundiced, almost dying within the first six weeks of life. When I formed stools, they had to be physically removed. At six weeks of life, I developed pneumonia and was hospitalized, again. It was an urgent struggle for the doctors to save my life. At six months old, I was hospitalized, creating pneumonia, again! And the doctors were able to save my baby life.

Da bambino

Throughout my childhood, I was always sick. I had one cold, after a second, and one bout of influenza, after another. Added to this question, my Irish father was a large, stout, stern and commanding, demanding character, who was a heavy meat and potatoes eater. And being his firstborn son, who was , he forced me to eat a whole lot of meat and potatoes. I couldn’t process the meat and was allergic to the potatoes. This continuous sent my bodily health into a long daily tailspin.

Sembrava che fossi allergico alla vita. I miei occhi lacrimavano sempre, scendendo sul mio viso. Tutto ciò che mangiavo e respiravo mi influenzava negativamente. Durante l'infanzia e l'adolescenza, non capivo che mio padre, nella sua ignoranza, stava aggiungendo insulti e danni alla mia salute, dato che era un fumatore accanito, che fumava in casa. Ero stato sottoposto al suo fumo passivo che mi faceva anche ammalare.

Come adolescente

The next nine decades of my life was more unconsciously than consciously spent hooked on cigarettes, alcohol and other drugs. During this decade, I thought everything bad that could happen to a person was happening to me. It would take another 3 years to come to grips with beating the dependence and starting a path to attaining optimal health and subsequent spiritual clarity. I spent the two decades, before age thirty-two, teaching myself hypnotic self-programming, wherein I’d daily picture myself doing my regular patterns, without smoking, drinking and medication of any sort.

Come giovane adulto

All'età di trentadue anni, in primavera, avevo ridotto il fumo, da quattro o sei pacchetti di sigarette al giorno a solo quattro sigarette al giorno. Un giorno ho preso la ferma decisione di smettere di fumare del tutto, di iniziare a bere acqua filtrata e di procedere a un digiuno di succo naturale per sette giorni, per poter ripulire il mio corpo da tutti i residui di nicotina e altre tossine. Ci sono riuscito, non tornando più alla mia precedente vita di dipendenza.

Ma per altri diciotto mesi, avrei combattuto la dipendenza emotiva dal fumo. Durante i successivi anni di vita, mi concentrai sempre più a fare l'osservatore diligente, annotando consapevolmente come il mangiare certi cibi mi faceva sentire, dopo un pasto. E ho iniziato a vedere un modello di sentirsi stanco, letargico, privo di energia e di avere reazioni allergiche.

Thus, I started a quest to first begin eliminating all meats out of my diet. I never enjoyed eating pork or steak. I was soon free of eating chicken, fish and poultry. Educating myself regarding the various types of water purification methods, I finally found a system that’s been tested and confirmed to eliminate 100 percent of fluoride, chlorine, mercury and other dangerous chemicals, but not eliminating the valuable minerals that are obviously in the water.

Educare me stesso

34 anni senza malattia

I’ve not had one incident of ill-health since 1982. Personally, I consider this a miracle exhibition of the healing power of the human body and mind, in the experience of a previously ailing (as a child, adolescent and young adult) individual and an easily addictive kind character.

Perfezionamento continuo della dieta

In questo momento della mia vita, da molti decenni ormai, ho eliminato dalla mia dieta tutti gli alimenti trasformati di qualsiasi tipo. Sono senza cibi lavorati. Semplicemente non li mangio. Recentemente, ho fatto un altro grande e drammatico cambiamento alla mia dieta quotidiana, stabilendo quello che potrebbe essere per molti altri, una mossa radicale verso un intero focus sull'allineamento vibrazionale tra il fisico, lo psicologico e lo spirituale.

Acqua purificata

L'acqua purificata è il punto focale del mio regime alimentare quotidiano. Mangio 3 bottiglie da un quarto di acqua (non acqua in bottiglia, non acqua distillata piuttosto che acqua purificata da qualsiasi altra fonte, ma il mio sistema di filtraggio dell'acqua in casa che elimina 100% di fluoruro, cloro, mercurio, piombo e altri prodotti chimici e gas tossici.

Dieta vegana

Ho mantenuto una dieta vegana per più di due decenni. Non mangio carne, pollame, maiale, pesce o pollame. La mia attenzione, nel mangiare una dieta vegana, è di mangiare verdure crucifere e frutta che sono a base di alcali, a bassa acidità. Mangio molto aglio nella mia dieta.

Succhi di frutta biologici

My focus is on the ingestion of a huge array of several new, organic juices, made from fruits and vegetables, drinking them in little quantities of one to two ounces, twice per day. The juices I drink usually contain each the following, and might change, from time to time. I juice: carrots, oranges, blueberries, mangoes, bananas, apples, grapes, pears, kiwi, pineapple, spirulina, green tea, spinach, broccoli, barley grass, wheat germ, garlic, Jerusalem artichoke, Nova Scotia dulse.

Erbe

Ingerisco quotidianamente clorella, ginko biloba, astralago, zenzero e fieno greco, e curcuma (curcumina).

Tisane biologiche

Bevo: radice di dente di leone, una tisana detox combinata, una miscela di tè per i polmoni e una camomilla prima di andare a letto.

Altro

Ogni giorno prendo due cucchiai di aceto di sidro di mele crudo, una quantità dimezzata di polline d'api crudo, un cucchiaino di olio di semi neri e un cucchiaino di bicarbonato di sodio biologico. Inoltre, cammino fino a 3 volte al giorno per almeno 15-20 minuti.

Filosofia

Nei miei vent'anni, ho abbracciato un insieme di 28 principi filosofici, in cui ho deciso di vivere la mia vita. Non ho mai smesso di vivere sulla base di questi principi. Possono essere riassunti nell'interagire con le altre persone, come vorrei che socializzassero con me, permettendo il fatto che gli altri saranno sempre inferiori nelle loro interazioni con me. Non aspettatevi. E non dare consigli, finché non ti vengono chiesti. Anche allora, dare consigli in modo ponderato e parsimonioso. Ascoltare molto più di quanto non parli.

Routine della dieta

1. Mi alzo quasi sempre dal letto verso le 4:00 - 5:00 del mattino, a volte un po' prima e a volte un po' più tardi.

2. Inizio la mia giornata di scrittura e pubblicazione con una tazza da 12 once di tè detox o dente di leone. Non mi permetto di partecipare al nutrimento, finché non traccio la tazza di tè con 32 once di acqua purificata.

3. Poi prendo 2 once. Ognuno dei quattro succhi di frutta misti, combinati con 1 oncia. di Alive Daily Liquid Vitamin. Questo, di nuovo, è accompagnato da 32 once di acqua purificata, prendendo le mie erbe, aceto di sidro di mele biologico, olio di semi neri, e bicarbonato di sodio biologico (senza alluminio), seguito da una camminata per 15-20 minuti, a passo sostenuto.

4. Nel tardo pomeriggio, bevo 12 once di un'altra tisana, seguita da un pasto leggero di verdure crucifere e a foglia larga, e una grande quantità di curcuma e aglio.

5. Questo è seguito da altre 32 once di acqua purificata, dopo 1 ora.

Spiritualità

La religione, per me, è un'esperienza interiore viva, non esteriore. Pratico l'unità religiosa con tutte le persone con cui ho la possibilità di comunicare. L'uniformità religiosa, intellettuale, filosofica e scientifica è un'illusione e non sarà mai raggiunta, nemmeno sotto minaccia di morte.

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