Come gli indiani prevengono il Coronavirus?

Il Coronavirus, l'attuale questione scottante che dobbiamo affrontare, sta devastando le persone fisicamente e anche mentalmente. I Coronavirus appartengono a una classe di virus che sono responsabili di diverse malattie note come la SARS, la MERS e questa nuova razza di COVID-19 sta causando un disturbo respiratorio, prima non identificato e noto per aver infettato le persone.

Segni di infezione

I segni più frequenti della sua infezione includono febbre, tosse, funzionamento anomalo del sistema respiratorio, con conseguente difficoltà di respirazione, potrebbe anche causare polmonite, insufficienza renale e persino la morte in casi gravi. Indossare una maschera è una buona idea per tutti ogni volta che escono o se entrano in contatto diretto con una persona infetta o sospettata di essere infetta.

Ma inoltre, non è obbligatorio indossare una maschera in ogni momento, ma indossarla quando ci si trova nella zona di persone infette. Coprire il naso e la bocca quando si starnutisce per evitare che le goccioline di infezione si trasmettano da una persona all'altra, perché questo virus si diffonde attraverso le goccioline d'aria. Inoltre, fate attenzione che anche gli altri individui seguano lo stesso protocollo, mentre tossite e meglio ancora, state alla larga dalle persone sospettate di essere infette.

Ricorda

Evitate i raduni pubblici perché questo potrebbe causare il vostro coinvolgimento con individui di ogni tipo che potrebbero essere infettati dal virus e potrebbero trasmettervelo. Non salutate le persone stringendo la mano perché potrebbero trasmettervi il virus. Noi indiani siamo estremamente fortunati ad avere un modo tradizionale di salutare, cioè salutare dicendo Namaste che non comporta il contatto diretto di due individui ed è il modo migliore da adottare nel contesto della loro situazione attuale.

I metodi preventivi includono anche la cura della nostra dieta quotidiana e l'inclusione di alimenti pieni di proprietà che hanno dimostrato di possedere un effetto antivirale, di capacità di uccidere i virus o di essere in grado di aumentare naturalmente il nostro sistema immunitario. Alcuni esempi di tali alimenti sono il consumo di frutta piena di vitamina C come arance, amla, limoni, che sono noti per migliorare la nostra immunità.

Fare questo

Mangiate mandorle, anacardi, semi di girasole e iniziate a consumare l'erba che è niente meno che una benedizione per tutti, in particolare per gli indiani, cioè il tulsi. Iniziate anche a praticare l'abitudine di lavare le mani in modo corretto e regolare con acqua e sapone per almeno 20 minuti, perché solo questo ucciderà tutti i germi che potrebbero essere presenti sulla superficie delle vostre mani. E ricordatevi sempre di non toccarvi la bocca, gli occhi e il naso con le mani senza averle lavate correttamente con il sapone. Usa un disinfettante se il lavaggio con acqua e sapone non è possibile. Ma i disinfettanti sono solo un'alternativa e non un sostituto di acqua e sapone.

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