L'ipnoterapia può aiutarla a sentirsi meglio?

Most of us are familiar with the image of hypnosis portrayed by stage act hypnosis. The guy who’s hypnotized into thinking he can’t lift his leg off the floor, or is made to meow like a cat or bark like a dog. So how can something which is apparently bluntly embarrassing to the subject be used to help someone in treatment?

Mental Condition during Hypnosis

The solution lies not so much in what the subject is asked to do through hypnosis but in the trance like mental condition that someone enters during hypnosis. That hypnotic trance finds the subconscious mind, which is precisely what psychotherapists are after during lots of the phases involved in treatment. One of the keystone principles of modern psychology is the distinction between the conscious and the subconscious mind.

The conscious mind is the regular stuff we think of when we say “thoughts”. It’s the everyday sense, thinking, judging right and wrong, analyzing, looking, listening and decision-making. The unconscious mind is that which we do not see. It’s the automated programming behind the scenes which makes the conscious mind potential. Only a little bit of information can be in the mind at once, the remainder is unconscious mind.

Mente conscia vs. mente inconscia

Una buona analogia sarebbe quella di paragonare la vostra mente ad un computer. Quello che vedete sul monitor è simile alla mente cosciente. Essenzialmente vedete solo una schermata di informazioni alla volta. Si può passare attraverso una grande quantità di visualizzazioni di informazioni abbastanza rapidamente, ma è ancora solo una piccola quantità alla volta. La programmazione all'interno del computer è simile alla mente inconscia. È la programmazione interna che rende potenziale tutto ciò che vedi sul monitor.

La maggior parte di noi non capisce mai la programmazione se non per caso o se qualcosa va storto e il sistema operativo sputa fuori del gergo informatico. Generalmente, quando i comuni utenti quotidiani di computer vedono la programmazione del computer in questo modo, è un cattivo segno e il computer deve essere riparato. Qui è dove l'analogia comincia a rompersi.

La mente della gente

Nel mondo di oggi, se la programmazione del computer va male, di solito basta ricaricare il programma e riavviare il computer. Non si può fare questo con la mente delle persone. Ma a volte, quando un computer va male, uno sviluppatore deve arrivare alla programmazione e aggiustare il programma per far sì che il computer funzioni di nuovo correttamente. Proprio allo stesso modo, a volte le persone vanno fuori strada nella loro vita e non sembrano riuscire a sbloccarsi.

Sometimes a therapist must get at the subconscious mind of these people to find out what went wrong in the programming which triggered the awake day to day issues. Hypnotherapy not only provides access to the subconscious mind but also provides a tool for helping to repair the issue.

The same power which makes it possible for a stage hypnotist to get people to do odd things may be employed to help reprogram someone’s unconscious mind to fix the problem feelings or behaviour. To be certain, the human mind isn’t nearly as simple to fix as a busted computer but hypnotherapy provides the therapist with a powerful instrument to assist.

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