Come evitare i fattori scatenanti dell'allergia in casa tua?

Ci sono farmaci per quasi tutto, ma ci sono anche individui con reazioni di ipersensibilità che non hanno bisogno di prenderli. Quindi cosa si può fare per evitare del tutto i farmaci e i fattori scatenanti delle allergie? Di seguito ci sono alcune cose da fare per evitare di ammalarsi di attacchi allergici.

Saperne di più sugli allergeni

C'è una serie di allergeni che gli individui possono sviluppare reazioni di ipersensibilità. È quindi fondamentale che tu sappia quale allergene ti sta facendo ammalare in modo che la prevenzione e il trattamento possano essere forniti in modo appropriato. Una volta che hai valutato quale allergene sta causando i sintomi al tuo corpo e quale tipo di allergia prendi, hai già risolto metà del problema e puoi partire nella fase successiva: evitare.

Pensi di essere al sicuro entro i limiti della tua residenza personale, ripensaci. Ci sono molte sostanze irritanti che si trovano a casa tua e di cui dovresti sbarazzarti.

La presenza di inquinanti nel vostro divano, nel tappeto, nelle tende e nelle vie dell'atmosfera sono forse le migliori spiegazioni del perché non smettete mai di starnutire, creare eruzioni cutanee e ammalarvi. Gli allergeni sono particelle minuscole che vanno e vengono attraverso i passaggi d'aria della vostra casa che spesso servono come porte per l'allergene per invadere la vostra abitazione.

Sistemi di aria condizionata e riscaldamento puliti

Assicurati di lavare i tuoi sistemi di aria condizionata e di riscaldamento dell'aria da escrementi di insetti, polveri, pollini, erba e foglie secche. Mantenere i condotti dell'aria della vostra casa è la prima mossa migliore che potete fare per diminuire il numero di allergeni nella vostra casa, igienizzarli è la vostra storia aggiuntiva.

Pavimenti meno allergenici

I pavimenti, indipendentemente dal tipo, sono propizi come depositari di allergeni, o almeno i principali ricevitori di terra, forfora animale e vari elementi che vi fanno reazioni allergiche. I tappeti sono i peggiori. Se vi piace la vostra moquette e non volete cambiarla con una pavimentazione meno allergenica, prendete in considerazione l'idea di ricorrere a pulitori di tappeti esperti. Sono sicuri di fornire una pulizia profonda per i vostri tappeti.

Filtri dell'aria di alta qualità

Che sia sul vostro sistema di aria condizionata/riscaldamento dell'aria o sull'apparato di purificazione dell'aria personale, dovete sempre ottenere i filtri dell'aria corretti e di alta qualità. Assicuratevi di controllare i vostri negozi di forniture locali per i filtri dell'aria che sono efficienti. Questi spesso creano la differenza principale tra il saltare un altro attacco di allergia o meno. Se i tappeti sono i depositari degli allergeni, gli scantinati sono i terreni di coltura. Dato che la stragrande maggioranza di noi non presta molta attenzione ai nostri scantinati, in genere ospitano i nostri amici non tanto preferiti: gli allergeni. Quindi date un'occhiata alla vostra cantina per trovare muffe, muffe e altri elementi meno invitanti. Se sembrano in qualche modo incredibili, sicuramente non sono utili alla vostra allergia.

Biancheria da letto ipoallergenica

Mentre le sostanze che servono sia a fornire un sonno confortevole che a prendersi cura di voi dagli allergeni sono più costose dei normali cuscini, materassi e coperte, sono, tuttavia, scelte eccellenti quando vi piace prevenire gli attacchi di allergia. Le lenzuola ipoallergeniche sono preziose per i dollari in più che ci butti dentro perché ti risparmiano il fastidio degli attacchi di allergia di notte o quando stai riposando.

Siate sicuri a casa!

Potresti essere al sicuro a casa tua, ma quanto sei al sicuro dagli allergeni e dagli attacchi di allergia? Considera i nostri suggerimenti qui sopra per rendere la tua abitazione a prova di allergia.

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