L'acne degli adulti può essere risolta?

È una crisi di mezza età quella che sento? Diventare calvi per i ragazzi è paragonabile? Per essere schietti non c'è una pallottola magica - una soluzione semplice ma potente. È inafferrabile e quella piccola voce dentro di noi sembra affermare il contrario. Perché è che alcune persone vanno a gonfie vele nella vita e molti altri continuano a farsi prendere dalla tempesta con l'uso infinito di vari farmaci per l'eczema (come accutane o antibiotici), lozioni, creme e lozioni?

Così tante domande

Perché c'è una maggiore varietà di persone che ottengono questo stato - c'è qualcosa nei dintorni? Cosa c'è di diverso oggi rispetto a qualche decennio fa? Basta dare un'occhiata alle statistiche sull'argomento, qualche ricerca o semplicemente parlare con un dermatologo. Ma prima di entrare nei dettagli - considera anche che siamo tutti diversi e quindi la testimonianza di ogni individuo di una via d'uscita è un processo di sperimentazione, rimozione e cambiamento di abitudini e stile di vita.

Risposte?

La soluzione è diversa per ogni persona come molte strade che risultano nello stesso identico posto e per questo non è così semplice come sembra. È un po' come imparare ad andare in bicicletta - difficile all'inizio ma dopo sembra così ovvio. La prima cosa da fare è formulare una strategia, considerare chi, cosa, dove e come? Quali pasti mangiate? Avete mai creduto che certi cibi ricchi di iodio aggravino davvero l'acne? La tua dieta è varia e comprende una vasta gamma di prodotti? Quali sono i vantaggi di mangiare quei pasti?

Can you wash your face before exercising? It isn’t so clear but when you sweat and rub your face you’re really worsening acne by massaging in the dirt to the pores. If you had to choose I’d argue it’s much better to wash your face before exercising than after later, especially once you consider that if you sweat it’s just salty water. Or how about how many times you change your pillow case and wash your hair? Leaving a build up of oil residue on your pillow may of course cause gradual aggravation and considering we spend a third of our lives sleeping it’s not surprising that this could be one of several elements.

Intraprendere lo yoga per diminuire lo stress nella vita? La depressione e l'ansia sono altre cose che potrebbero aggravare il corpo interno e la pace con conseguenti difficoltà di salute di ogni tipo. Mangiare più cibi organici e biologici - come la convenienza dei cibi trasformati e confezionati confezionati con ogni dolcificante artificiale ed e-numeri? Non ci vuole un genio per capirlo. Sono solo quelle piccole cose di cui semplicemente non ci si rende conto - un po' come trovare un ago in un pagliaio. Ma quando ci si mette d'impegno si può vedere un altro pezzo del puzzle e costruire gradualmente l'intero quadro.

I also found that herbs have much medicinal usage ever since time in memorial, like being an aboriginal living off the land and knowing which herbs counter that ailment. It’s simply amazing and this simple knowledge was of course passed to every generation throughout the ages until perhaps recently. In a nutshell getting menopause and the onset of adult acne was a boon. It changed the course of my life for the better by simply learning how to listen to my inner self.

Parola finale

Il primo passo che ti suggerisco è quello di scrivere tutto ciò che ti serve nella vita, un diario che registri la tua sperimentazione con ciascuno dei punti sopra citati. Ricorda che è una procedura per testare, registrare e rimuovere i risultati. Alla lunga ho capito che ero come un pesce che nuota in acqua inquinata, non ero io ad essere malato - era tutto ciò che mi circondava. Tutto quello che dovevo fare era mettere quel pesce in un'acqua più pulita.

 

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