Il mal di testa lievemente fastidioso causato dalla mancanza di sonno, dallo sforzo o da altre variabili esterne è piuttosto frequente; in realtà, circa il 99% delle cefalee è considerato del tutto benigno e non richiede ulteriori trattamenti oltre a quelli da banco come l'ibuprofene, l'acetaminofene, il naprossene sodico o l'aspirina.
Tipi di mal di testa
Esistono tuttavia circa 150 tipi di cefalea classificati, e alcuni tipi non dovrebbero essere ignorati. Se il dolore è così acuto da sembrare il peggiore mai provato, è necessario ricorrere immediatamente alle cure mediche, perché la sensazione è legata agli aneurismi. Inoltre, un dolore improvviso che sembra non avere alcuna relazione diretta è spesso legato all'insorgere di una malattia come il raffreddore o l'influenza.
I tipi di mal di testa più frequenti sono l'emicrania, la tensione e la sinusite. Sebbene ognuna di esse sia unica, vengono comunemente scambiate l'una con l'altra. L'emicrania è una delle più diffuse negli adulti e negli adolescenti; il sintomo è tipicamente un intenso mal di testa che può essere su uno o entrambi i lati della mente e il dolore può spostarsi da un punto all'altro. I disturbi più frequenti legati all'emicrania sono il mal di stomaco, la sensibilità alla luce, la sensibilità al rumore e il malumore. La cefalea tensiva, di norma, non è un vero e proprio fastidio. L'indolenzimento, che in genere non è grave, risiede spesso nel collo, nelle spalle o in un altro punto di pressione. L'agonia mentale associata alla cefalea tensiva è spesso un effetto collaterale di un altro disturbo.
Trattamenti
Il trattamento per questo tipo di mal di testa è solitamente limitato a farmaci da banco, ma qualsiasi dolore cronico deve essere esaminato da un professionista della salute. Il mal di testa da sinusite è un tipo di mal di testa che molte persone dichiarano di avere ogni volta che il tempo cambia; tuttavia, la maggior parte di questi uomini soffre realmente di emicrania. Il vero mal di testa da sinusite è dovuto alla pressione delle fosse nasali che si svuotano, alla febbre, all'affaticamento degli occhi e alla tosse eccessiva. Tutti questi sintomi possono portare a un dolore moderato che spesso viene semplicemente risolto con i rimedi da banco. Il mal di testa da sinusite non è ricorrente, ma se sembra durare più a lungo della malattia può esserci un problema più serio, e in questo caso è necessario consultare un medico.
Cause
Sono diversi i fattori che attivano il mal di testa, anche se alcuni non hanno cause note. I mal di testa più comuni per i quali si considerano i sintomi sono: indotti dall'ambiente, legati a lesioni, alterazioni ormonali e molto altro. I dolori alla testa dovuti a lesioni sono tra i più evidenti, tuttavia, in caso di agonia grave o diversa, perdita di coscienza o confusione, è necessario consultare tempestivamente un medico.
Le alterazioni ormonali possono portare al mal di testa, soprattutto nelle donne, poiché gli ormoni cambiano con la pubertà, il ciclo mestruale mensile, la gravidanza, la menopausa e altre variazioni ormonali. Se una persona è in difficoltà più di 3 volte alla settimana o se l'indolenzimento diventa più frequente o grave, è necessario consultare subito un medico. Molte componenti ambientali, tra cui il fumo passivo, l'inquinamento, le luci al neon, i semafori, ecc. possono causare mal di testa. In caso di sensibilità nota, è necessario evitare tutti gli elementi collegati, oppure il medico può aiutare a combattere gli inevitabili fattori scatenanti con farmaci da prescrizione.