Gli alimenti causano acne e brufoli?

Are You Consuming Foods That Cause Acne And Pimples? Are you suffering from acne or pimples? Even if it appears frustrating or overwhelming at this time, you can definitely do something about it.

Qual è la risposta?

E anche se non soffrite di nessuno di questi disturbi, non sarebbe nel vostro interesse capire come bloccarli? Questo breve articolo ha lo scopo di informarvi su come le vostre abitudini alimentari possono portare all'acne o ai brufoli. Prima di optare per trattamenti costosi per l'acne o di provare vari trattamenti per l'acne fatti in casa, è certamente utile provare anche alcuni primi metodi preventivi.

Acne and its near cousin pimples occur mostly in teens and teenagers. But elder people can capture these skin disorders too. Needless to say, different people will have different motives for catching pimples or acne. There are a number of causes of pimples or acne occurring, such as hormonal changes during puberty, stress, an unhealthy lifestyle, lack or personal hygiene, etc.. But among the most common causes is an obvious but often overlooked one – consuming foods that cause pimples or acne. So, what are these foods that cause acne and pimples? They are any sorts of fatty, greasy or fatty food. That also has food cooked in so called’healthy oil’.

Cibo spazzatura

E c'è anche il cibo spazzatura, naturalmente. Purtroppo, a causa del nostro stile di vita moderno, siamo inclini a cadere preda di questi cibi, che si presentano anche sotto le spoglie di 'fast food', ma possiamo sicuramente liberarcene. Il corpo immagazzina il grasso supplementare di questi cibi sotto l'epidermide. Questo ostruisce i pori della pelle, il che porta all'acne. E cose come il cibo spazzatura contengono molte impurità che contaminano il sangue. Questo ovviamente influisce su tutto il corpo, compresa la pelle, portando all'acne e ad altri disturbi. Quindi, i cibi per l'acne da evitare il più possibile potrebbero essere tutti i tipi di cibi fritti, i cibi grassi e ingrassati, e i cibi che contengono grassi (specialmente grassi animali). Gli alimenti che contengono grassi naturali possono essere assunti in quantità moderate.

Nota finale

Such fat might even be helpful to your general health. Even then, you should be careful to not overdo it. Increase your consumption of fresh fruits and vegetables. Drink loads of water to cleanse your insides and push out all those toxins. Avoid touching your skin (especially the sensitive facial skin) with dirty and greasy hands. Avoid stress as much as you can. Get enough sleep daily. You can definitely do something about your acne, no matter how overwhelming it may appear at present. And even if your do not have acne at the moment, would not you like to take the measures necessary to stop it?

 

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