Hal terbaik dari melakukan yoga adalah cara Anda dapat menggunakan alat peraga yang biasa digunakan. Alat-alat ini akan memberikan Anda kemampuan untuk bermeditasi dan menenangkan diri. Alat peraga sangat penting untuk tubuh bagian dalam dan otak. Alat peraga terdiri dari berbagai macam hal termasuk minyak esensial, dupa, perhiasan, lonceng, dan banyak lagi. Di bawah ini adalah daftar beberapa alat peraga yang digunakan untuk yoga dan yang harus Anda pertimbangkan untuk digunakan untuk rutinitas Anda sendiri.
Dupa
Anda akan mendapatkan banyak aroma untuk yoga. Dua aroma yang terkenal adalah melati dan lavender. Aroma ini dipercaya sebagai aroma yang lebih baik untuk membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Terlepas dari kenyataan bahwa ini lebih umum, aroma yang Anda pilih haruslah aroma yang Anda sukai. Pikiran dan karakter Anda akan memberi tahu Anda aroma yang lebih baik untuk Anda. Aroma tersebut harus memiliki efek menenangkan bagi Anda dan emosi Anda.
Minyak Atsiri
Aroma ini lebih dari sekadar wangi. Mereka juga akan mengatasi masalah lain yang Anda alami. Mereka akan memberi Anda sikap yang fantastis dan akan membantu paru-paru Anda. Minyak esensial meliputi akar, batang, bunga, dan daun tanaman yang organik dan dibuat menjadi campuran dan dicampur dengan minyak pembawa. Minyak ini terutama digunakan untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Minyak aromaterapi akan memberikan Anda keseimbangan yang Anda perlukan untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda dan untuk membawa semangat yang tepat.
Perhiasan
Sesuatu yang tidak akan memberikan dampak pada yoga tetapi akan memberikan Anda inspirasi yang Anda inginkan untuk mendedikasikan diri Anda pada yoga. Ini akan menawarkan Anda sarana untuk terlibat dengan yoga dan simbol-simbolnya.
Lonceng Yoga
Ini akan memberikan Anda suara yang menenangkan dan akan menawarkan tempat yang seimbang dan tenang untuk melakukan yoga. Mereka akan meningkatkan jiwa Anda dengan membantu Anda menghilangkan getaran buruk dengan memberikan Anda energi positif. Mereka dipasang di pintu dan akan memberikan perasaan aman dan tenang bagi mereka yang melihatnya saat mereka bergerak di bawahnya. Nada-nada musik lama yang khas dari Timur dan akan memberikan tubuh, pikiran, dan jiwa, keseimbangan pemulihan, menyelaraskan sebagian besar lonceng yang digunakan dalam yoga. Menggunakan hal-hal yang berbeda dalam yoga dapat membantu memberikan ketenangan fisik dan mental serta kesadaran spiritual. Sama sekali tidak ada bukti berurutan bahwa benda-benda ini akan menyembuhkan Anda, namun, mereka akan memberi Anda lingkungan yoga yang dapat Anda nikmati dan nikmati bersama.